Lohusa kadına eşi nasıl davranmalı?


Doğum

Lohusalık Süreci ve lohusa kadının eşine ve çevresine tavsiyeler

Lohusalık / loğusalık; doğumdan sonraki 6 hafta (42 gün)’de hamileliğin kadında yarattığı fiziksel ve ruhsal değişimlerin hamilelik öncesine haline dönmesi için geçen süreçtir. Bu süreç her organ ve sistem için farklı zamanlar alır.

Doğuma kadar geçen 9 ay boyunca bir bebek taşıyan anne, vücudundan birçok şeyi bebeğine aktarır. Zorlu bir doğum süreci ve doğumda kaybettikleri nedeniyle lohusalıkta bir iyileşme ve toparlanma dönemi yaşar. Lohusa anne psikolojik ve bedensel olarak ortaya çıkan birçok yeni durum ve sorunla boğuşurken, bir yandan da yeni doğan bebeğinin bakımıyla ve emzirme göreviyle baş etmeye çalışacaktır. Yeni doğum yapmış annenin geçirdiği zorlu doğum süreci ve ağrıları, ani hormonal değişimlerden kaynaklanan ağrı-sancı, yorgunluk, halsizlik ve huzursuzluk hissinin eşlik ettiği hassas bir dönem geçirir. Bu yüzden yeni doğum yapmış lohusa bir anne, en az yenidoğan bebek kadar özen ve yardıma ihtiyaç duyar.

Yeni doğum yapmış annenin ruh hali malum. Yenidoğum yapan anne eve hapsolmuş, çok ve ani değişmiş hayatına uyum sağlamaya çalışıyor. Yeni anne olmuş sevgili eşin canı acıdığı, yorgunluktan bitkin düştüğü halde bebeğini tam besleyebilmek, bakabilmek gayretinde. Günde sekiz hatta daha fazla beslenen, altı temizlenenen bebeğinz dolayısıyla eşin eve kapanmış durumda. İşte bu sebeple, sevgili yeni doğum yapmış ama artık dışarı çıkabilecek gücü toplayan eşini evin zaman zaman boğucu kasvetli havasından koparıp dışarıda bir yerlerde vakit geçirmek için ikna et, biraz eşini dışarı çıkar, hava alsın, kadrajı değişsin..  Eğer bebeği tutmayı becerebilirsen, bilmiyorsan önce anneden öğren sonra uygula ve bebeği biraz sen tut oyala, eşin birazcık nefes alsın. Yeni doğum yapmış eşin sana terslenirse dertlenme, eşin hep böyle kalmayacak, lohusalığa ver, üstünde durma… Eşinin daha iyi bir gün ya da saatler geçirmesini, daha iyi hissetmesini istemez misin? O zaman eşine biraz el ver, nasihat verme, geçer deme, el ver, destek ver…

Annenin lohusalık döneminde  çevresindekilerin empati kurması gerekiyor. Yeni annenin en çok ihtiyacı olan şey çevresince en önemlisi de eşi tarafından anlaşıldığını hissetmek. Yeni annenin çevresindeki herkes yeni anneyi anladığına dair mesaj vermeli, fiziksel ve ruhen desteklemelidir.

Lohusalık Süreci ve lohusa kadının eşine ve çevresine tavsiyeler... Lohusalık döneminde yeni annenin en çok ihtiyacı olan şey çevresince en önemlisi de eşi tarafından anlaşıldığını hissetmek. Ayrıca, yeni doğum yapmış lohusa bir anne, en az yenidoğan bebek kadar özen ve yardıma ihtiyaç duyar. lohusalıkta cinsellik,islamda lohusalık,lohusalık kaç gün sürer,lohusalık psikolojisi,lohusalıkta beslenme,lohusalık dönemi,lohusalık depresyonu,lohusalık nedir,loğusalık dönemi, LOHUSALIK DÖNEMİ, lohusalık PROBLEMLERİ, lohusalık ÇÖZÜMLERi,lohusa, lohusalık, loğusa, loğusalık, doğum, rahim, rahim involüsyonu, löşi, lochia, perine, perine bakımı, uterus, vajina, sezaryen, rahimden kanama, atoni, İYE, epizyotomi, emboli, amniyon mayisi embolisi, enfeksiyon, prolaktin, doğum sonrası psikolojik problemler, lohusalık humması, peritonit, endometrit,Lohusalıkta Söylenmeyenler,LOHUSALIK DÖNEMİ ,LOĞUSALIK DÖNEMİ,Lohusalık döneminde dikkat edilmesi gerekenler,Lohusalıkta yapıl(ma)ması gerekenler ,Lohusalık dönemini kolaylaştıran 11 öneri,Loğusalık, Lohusalık Lohusalıkta Beslenme, Lohusa, Loğusa İslamda,Doğum Sonrası (Lohusalık) Nedir,Lohusalık (Loğusalık),Doğum Dikişi Bakımı Lohusa Loğusa İslamda Lohusalık Loğusalık,Lohusalık dönemini çabuk atlatmak için neler yapılabilir,Lohusalık Süresinde Yapılması Gerekenler

Lohusalık dönemi, sevgili eşinin doğum sonrası toparlanmaya çalıştığı bir dönem.

Eşinin vücudu ve zihni süt vermek için üretime geçmiş vaziyette ve  lohusa hormonları güzel eşinin zihnini karıştırıp, düşünme şeklini bozuyor ve kaygılarını da artırıyor. Yeni doğum yapmış anne, yorgun ama bir taraftan da hemen iyileşmek ve minik meleğinize fiziken yeterli olmak istiyor. Yeni baba olarak kendini ikinci plana itilmiş, yalnız ve eşini ve yeni durumu anlayamaz bir şekilde çaresiz kalmış hissedebilirsin. Yeni anne olan eşin ise senden ruhen ve fiziken çok daha fazla bocalama ve alışma döneminde. Doğum yaraları, emzirmeden kaynaklı göğüs ucu çatlakları… Açık yaralarla normal hayata geçmeye çalışan bir savaşçı senin güzel eşin.  Lohusa Annenin emzirme sürecinde yaşadığı göğüs ucu çatlakları için tedavi edici önerilerimize bir göz at!

Lohusalık denen bu  sancılı süreçde yeni doğum yapmış eşin garip, kırıcı sözler söyleyebilir. Durup dururken ağlayan, ağlama krizlerine giren, itham eden, şikayet eden ve aşırı kuruntulu, panik birini karşında bulabilirsin. Unutma”lohusalık” eşinin bedeninin ve ruhunun tamir süreci. Bu süreçte eşinin vücudu eski halini alabilmesi için bir yandan geriye dönüş uğraşları içindedir. Bu süreçte bir yandan da vücudun ve ruhun tamir çalışmaları başlar. Düşünsene çapının ortalama 20 katı büyümüş bir  rahim ve karın bir iki günde toparlanabilir mi?

Sevgili eşin yeni hayatına adapte olmakla meşgul, sana düşen ise tam destek vermen. O eskidenmiş erkek adam iş yapmaz… Dedelerimizin çağında gencecik yaşta anne olup lohusa depresyonu ile hayatına son veren nice annelerin ve annesiz bebeklerin bil ki hiç istatistiği tutulmamış. Gene başlama eskiden kadın tarlada doğurup, tarlada çalışmaya devam edermiş masalına. O bir masal.  Lohusa depresyonuna teslim etme eşini, güven ver, daima yanında olduğunu hissettir. Her tür konuda el ver, yardım et. Ev işlerini bir süreliğine devral, ev işlerini eşinden bekleme. Hem bebeğinin hem senin, sakin, daha az yorulmuş ve psikolojik olarak daha az konuya yetişme paniği yaşayan bir anneye ihtiyacınız var. Hadi sıva kolları, evde birikmiş temizlik, bulaşık ve yemek işleri bekler… Bu arada izin ver eşin ayağını uzatıp dinlensin, gitsin biraz uyku çeksin. Eşinin iyi ve dengeli beslenmesi ve bol sıvı almasını takip et, elbette baskı yap zorla yedir zorla içir demiyorum ama destek verebilirsin değil mi?

Sevgili lohusa anne, sana da doğum sonrası süreç ile ilgili önerilerim var, mutlaka oku ve arkadaşlarına paylaş: Yeni doğum yapan annelere ithafen yazdığım yazım için tıkla! 

*Sitedeki bütün içeriğin sahibi annesininmelegi.com’dur. 
lohusalıkta cinsellik,islamda lohusalık,lohusalık kaç gün sürer,lohusalık psikolojisi,lohusalıkta beslenme,lohusalık dönemi,lohusalık.

Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin (sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere) maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz. All material and immaterial rights of the information (including but not limited to the written texts, photos and all other information) given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law no.5846 on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of annesininmelegi.com


Yorumlar

  1. Şule Alkış Says: Eylül 3, 2016 at 8:15 pm

    Eşin yanı sıra, lohusanın çevresindeki kişiler de duyarlı olmalı. Çok güzel bir yazı olmuş. Bu dönemde hakikaten yardıma ve ilgiye ihtiyacımız var. Strese ve karmaşaya değil…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir