fbpx

Hafta hafta hamilelik: Hamilelikte 31. Hafta


Hafta hafta hamilelik / Hamilelik

Hamilelikte (Gebelikte) 31. hafta

(Hamilelikte, 30+0, 30+6. günler)

Hamileliğinizin (Gebeliğinizin) 31. Haftasında sizi neler bekliyor?

Hamilelikte 31. hafta itibariyle bebeğinizin boyu yaklaşık olarak 40-42 cm, kilosu ise  1.500 – 1.600 gramdır.

Geri sayım başladı, 9, 8, 7 ….. hafta şeklinde sayıyor olacağız 🙂 Bebeğinizin kilo alımı haftada 250 grama çıkabilir, kilo alımı gittikçe hızlanıyor. Dolayısıyla bu durum sizi biraz yoracak. 30-34. haftalar arasında bebeğin kilo alımı boyunun uzamasından daha fazla olur. Bebeğinizin cilt altı dokularında yağ depolanmaya başlar, bebeğin cildi kırmızı saydam görüntüden daha pembemsi bir görüntüye geçer. Miniğiniz tüm vücudunun %3-3,5 kadarı yağ depolayacak ve doğduktan sonra bu oran %15’e kadar çıkacak. Bebeğinizin cildi dışında kemikleri de hızla gelişmeye devam ediyor. Vücudunuzdaki kalsiyumun büyük bir oranı bebeğe gidiyor, bu nedenle kalsiyum ağırlıklı beslenmeye (süt, peynir, susam, brokoli…) dikkat etmelisiniz, doktorunuz eğer kalsiyum ilacı verdiyse aksatmadan düzenli kullanmalısınız.

Gebelikte beslenme alışkanlıklarımız bebeğimizin geleceğini belirliyor. Hamilelikte beslenmenize yönelik hazırladığımız yazımızı okumak için görsele tıklayın.

Gebelikte Kalsiyum ihtiyacı

Bebeğinizin kilo alımı hızlandığı için, onun içerideki hareketlerini daha net hissetmeye başlayacaksınız. Çabuk yorulabilir, sık sık nefes daralması yaşayabilirsiniz. Çok fazla ayakta kalmamaya özen göstermelisiniz, dinlenirken ve uyurken sol tarafınıza yatmalısınız. Nefes darlığı ve göğsünüzdeki batmaları azaltmak için ise dik bir şekilde durmalısınız. Kambur veya omuzların içe çökük olduğu duruş pozisyonları ağrılarınızı daha fazla arttırır.

Hamilelikte Ödem, El ve Ayaklarım Neden Şişiyor?

Hamilelik sürecinde, vücudun su tutmasına bağlı olarak bacaklarda, ayak ve ayak bileklerinde ve parmaklarda ödem olarak adlandırılan şişlikler oluşur. Hamilelikte ödem, el ve ayaklarınızdaki şişliklere karşı almanız gereken önlemleri anlattığım yazı için aşağıdaki görsele tıklayın

Hamilelikte El ve Ayaklarım Neden Şişiyor? Hamilelik sürecinde, vücudun su tutmasına bağlı olarak bacaklarda, ayak ve ayak bileklerinde ve parmaklarda ödem olarak adlandırılan şişlikler oluşur. Hamilelikte el ve ayak şişmesi, hamilelikte el şişmesi, hamilelikte ayak şişmesi, gebelikte yüzün şişmesi, hamilelikte parmakların şişmesi,5 Maddede Hamilelik Döneminde El ve aYakların şişmesi,Hamilelik döneminde el ve ayakların şişmesi tehlikeli mi, Hamilelik döneminde şişlikler kimlerde daha fazla görülür,el ve ayak şişmesi,ayak şişmesi,Gebelikte Ayak Şişmeleri,Hamilelikte Ayak ve Bilek Şişmelerini Önlemenin Yolları,Hamilelikte el ayak ve yüz şişmesi,Hamilelikte Ayaklarda Şişme,Ödem,hamilelikte el ve ayaklarda şişme,Hamilelikte el ve ayaklardaki şişmelerin nedeni nedir,Nasıl Geçer Bu El ve Ayak Şişmesi,Gebelikte hamilelikte ayak şişmesi ,Hamilelikte Ayak ve Bilek Şişmelerini Önlemenin Yolları,El, ayak ve vücuttaki ödemi azaltmak için ne yapılabilinir,Gebelikte(Hamilelikte) Ödem, Hamilelikte Ayak Şişmesi,hamilelikte ayak şişmesi ne zaman başlar,hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir uzmantv hamilelikte ayak şişmesi soğuk su,gebelikte ayak şişmesi tuzlu su hamilelikte ayak şişmesi ne zaman geçer,hamilelikte ödem atmak için ne yapmalı hamilelikte el ayak şişmesi ve uyuşması hamilelikte ödem,hamilelikte şiş ayak,gebelikte ayak şişmesi,hamilelikte el ayak şişmesi. 4 aylık hamilelikte ödem 5 aylık hamilelikte ödem doğum öncesi ödem gebelik de ödem hamile de ödem hamile iken ödem hamile kadınlarda ödem hamilelik başlangıcında ödem hamilelik belirtileri ödem hamilelik belirtisi ödem hamilelik burun ödem hamilelik dönemi ödem hamilelik döneminde ödem hamilelik sonrası ödem nasıl atılır hamilelik ve ödem hamilelik ödem hamilelik ödem atma hamilelik ödem nasıl geçer hamilelik ödem söktürücü hamilelik ödemeleri hamilelik ödemesi hamilelik ödemesi hesaplama hamilelik ödemi hamilelik ödemi nasıl atılır hamilelik ödemi ne zaman geçer hamilelik ödemleri hamilelik ödemleri ne zaman geçer hamilelikte bacaklarda ödem hamilelikte dizde ödem hamilelikte ellerde ödem hamilelikte erken ödeme hamilelikte fazla ödem hamilelikte geçmeyen ödem hamilelikte göbekte ödem hamilelikte gözde ödem hamilelikte kalçada ödem hamilelikte karında ödem hamilelikte karında ödem oluşması hamilelikte kolda ödem hamilelikte lenfödem hamilelikte memede ödem hamilelikte neler ödem yapar hamilelikte oluşan ödem doğumdan sonra geçer mi hamilelikte rahimde ödem hamilelikte vajinada ödem hamilelikte varis ödem hamilelikte vücuttaki ödem nasıl atılır hamilelikte yüzde ödem hamilelikte ödem hamilelikte ödem atmak için hamilelikte ödem atmak için ne yapmalı hamilelikte ödem atmak için ne yemeli hamilelikte ödem atmak için çay hamilelikte ödem atmanın yolları hamilelikte ödem attırıcı hamilelikte ödem attırıcı yiyecekler hamilelikte ödem attırıcı çay hamilelikte ödem atıcı bitkiler hamilelikte ödem atıcı çay hamilelikte ödem ayak şişmesi hamilelikte ödem ağrısı hamilelikte ödem bebeğe zararlımı hamilelikte ödem belirtileri hamilelikte ödem cayi hamilelikte ödem doğumdan sonrası geçer mi hamilelikte ödem doğumu zorlaştırır mı hamilelikte ödem giderici hamilelikte ödem giderici bitkiler hamilelikte ödem giderici yiyecekler hamilelikte ödem giderme hamilelikte ödem hangi ayda başlar hamilelikte ödem hastalığı hamilelikte ödem ibrahim saraçoğlu hamilelikte ödem için egzersiz hamilelikte ödem kadınlar kulübü hamilelikte ödem kaç kilo olur hamilelikte ödem kaçıncı ayda başlar hamilelikte ödem kilo hamilelikte ödem kilo yaparmı hamilelikte ödem nasıl atılır hamilelikte ödem nasıl atılır uzmantv hamilelikte ödem nasıl engellenir hamilelikte ödem nasıl geçer hamilelikte ödem nasıl önlenir hamilelikte ödem ne demek hamilelikte ödem ne zaman başlar hamilelikte ödem ne zaman geçer hamilelikte ödem ne zaman oluşur hamilelikte ödem neden hamilelikte ödem neden olur hamilelikte ödem nedenleri hamilelikte ödem nedir hamilelikte ödem olanlar hamilelikte ödem olduğunu nasıl anlarız hamilelikte ödem olur mu hamilelikte ödem oluşmaması hamilelikte ödem oluşmaması için hamilelikte ödem oluşmaması için ne yapmalı hamilelikte ödem oluşması hamilelikte ödem oluşmasını engellemek hamilelikte ödem oluşumu nasıl engellenir hamilelikte ödem oluşumunu engellemek hamilelikte ödem sebepleri hamilelikte ödem sorunu hamilelikte ödem sorunu yaşayanlar hamilelikte ödem söktürücü bitki çayları hamilelikte ödem söktürücü bitkiler hamilelikte ödem söktürücü meyveler hamilelikte ödem söktürücü yiyecekler hamilelikte ödem söktürücü çaylar hamilelikte ödem söktürücüler hamilelikte ödem tansiyon hamilelikte ödem tedavisi hamilelikte ödem tehlikeli midir hamilelikte ödem testi hamilelikte ödem uzman tv hamilelikte ödem ve kaşıntı hamilelikte ödem ve tansiyon hamilelikte ödem ve tedavisi hamilelikte ödem ve uyuşma hamilelikte ödem ve şişkinlik hamilelikte ödem ve şişlik hamilelikte ödem yapan yiyecekler hamilelikte ödem yaşayanlar hamilelikte ödem zararları hamilelikte ödem zehirlenmesi hamilelikte ödem çayı hamilelikte ödem çözücü hamilelikte ödem çözücü çay hamilelikte ödem önleme hamilelikte ödem şişlik hamilelikte ödemi engellemek hamilelikte ödemi engellemek için hamilelikte ödemi olanlar hamilelikte ödemi önlemek hamilelikte ödemi önlemek için hamilelikte ödemi önlemenin yolları hamilelikte ödemin bebeğe zararları hamilelikte ödemin tedavisi hamilelikte ödemin zararları ödem hamilelik belirtisi midir ödem hamilelik belirtisimi hamilelik ödemi nasıl atılır hamilelik ödemi nasıl geçer hamilelik ödemi ne zaman geçer hamilelik ödemine ne iyi gelir hamilelik ödemleri ne zaman geçer hamilelikte nasıl ödem atılır hamilelikte neden ödem hamilelikte neden ödem olur hamilelikte neler ödem yapar

Gebelikte 31. haftasında da el ve ayaklarınızdaki şişlikler devam ediyor. Bilek altında kalan şişlikler normal kabul edilmektedir fakat kaval kemiğinizin üzerinde diz kapağınız ile ayak bileğiniz arasında kalan kısımda şişme varsa bu önemli olabilir, hemen tansiyonunuzu ölçün eğer tansiyonunuz yüksekse doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Preeklampsi hakkında (gebelik zehirlenmesi nedir?) kısaca bilgi vermek gerekirse eğer; anne adayının yüksek tansiyonu ile birlikte idrarında albümin adlı proteinin normalin çok üstünde olması durumudur. Her üç durum aynı anda yaşandığında bu tanı konabilir. Tek başına ödem veya tek başına yüksek tansiyon veya tek başına idrarda albümin yükselmesi preeklampsi teşhisi konması için yeterli değildir. Halk arasında bu durum gebelik zehirlenmesi olarak bilinmektedir.

Gebeliğinizin 31. haftasından doğuma kadar bebeğinizin hareketlerini daha dikkatli bir şekilde izlemelisiniz ve saymalısınız. 1 saatte kaç kez hareket etti? veya 10 tane hareketi x dakika veya x saatte yapıyor gibi sayısal bilgileri yakından takip etmenizde fayda var. Eğer bebeğiniz az hareket ediyorsa tatlı bir şey yedikten sonra ne kadar hareket ettiğini sayın. Tatlı bir şeyler yemenize rağmen veya eskisine göre bebeğinizin hareketlerinde ciddi bir azalma varsa doktorunuz ile görüşün.

Gebelikte 31. hafta itibariyle endişeleriniz artmaya başlayabilir, doğum korkusu, gelecek korkusu gibi. Özellikle başka bir çocuğunuz varsa onun kardeşi ile uyum sağlayıp sağlamayacağı gibi konular kafanızı karıştırıyor olabilir. Bütün bu endişelerin ve korkuların ne size ne de minik yavrunuza bir faydası var. Endişe duymamanın çok kolay olmadığını biliyoruz fakat kendi kendinizi yiyip bitirmemek için muhakkak farklı meşgaleler ile aklınızı olumsuz duygulardan uzak tutmaya çalışın. Hiç bir şey fayda etmiyor ve depresyona girdiğinizi düşünüyorsanız bir psikologun veya doktorunuzun yardımını isteyebilirsiniz. Eşler yani babalar ise bu dönemde eve geç gelmemeye, habersiz ortadan kaybolmamaya, telefonu çaldığında açmaya ve telefonlarının şarjının bitmemesine dikkat etmelidir 🙂 Sevgili baba adaylarımız lütfen bu mesajı okuyun ve sevgili eşlerinize, sevgili minik yavrunuzun annesine gereken özeni gösterin 🙂 Hem olası bir erken doğum nedeniyle hem de bu dönemden itibaren hamile olan eşinizin endişelenme katsayısının artması nedeniyle onu daha fazla korkutmak istemezsiniz diye düşünüyoruz 🙂

Bebek bekleyen değerli annelerimiz, bebeğinizi beklerken yararlanabileceğiniz Doğum Öncesi Hazırlıklar yazımızda pişik kreminden, hastane çantası hazırlıklarına, emzirme ürünlerinden bebeğinizin giyimi için önerilere kadar birçok detayı ayrıntılı açıklamaları ile bulabilirsiniz. 2. bebek hazırlıkları 6 ay bebek kınası hazırlıkları 6 aylık bebek kınası hazırlıkları anne bebek hazırlıkları baby shower hazırlıkları baby shower hazırlıkları nasıl olmalı baby shower hazırlığı bebek beklerken hazırlıklar bebek bekleyen annelerin hazırlıkları bebek bekleyenlerin hazırlıkları bebek doğum günü hazırlıkları bebek doğum günü partisi hazırlıkları bebek doğum hazırlıkları bebek doğum hazırlığı bebek doğumgünü hazırlıkları bebek eşya hazırlıkları bebek hastane hazırlıkları bebek hastane hazırlığı bebek hazırlıkları bebek hazırlıkları 2015 bebek hazırlıkları 2016 bebek hazırlıkları 2017 bebek hazırlıkları bebek için gereken eşyalar bebek hazırlıkları blog bebek hazırlıkları blogları bebek hazırlıkları dikiş bebek hazırlıkları elişi bebek hazırlıkları eminönü bebek hazırlıkları facebook bebek hazırlıkları instagram bebek hazırlıkları kadınlar kulübü bebek hazırlıkları kendin yap bebek hazırlıkları kk bebek hazırlıkları liste bebek hazırlıkları listesi bebek hazırlıkları nasıl yapılır bebek hazırlıkları ne zaman başlamalı bebek hazırlıkları ne zaman bitmeli bebek hazırlıkları ne zaman yapılmalı bebek hazırlıkları neler bebek hazırlıkları neler alınmalı bebek hazırlıkları neler yapılır bebek hazırlıkları nelerdir bebek hazırlıkları oyunları bebek hazırlıkları oyunu bebek hazırlıkları pinterest bebek hazırlıkları süslemeler bebek hazırlıkları süsleri bebek hazırlıkları yapanlar bebek hazırlıkları örgü bebek hazırlıklarına ne zaman başlanmalı bebek hazırlığı blog bebek hazırlığı blogları bebek hazırlığı instagram bebek hazırlığı türkçe blog bebek hazırlığı yapanlar bebek için doğum günü hazırlıkları bebek için hastane hazırlıkları bebek için hazırlıklar bebek için hazırlıklar listesi bebek için hazırlıklar nelerdir bebek karşılama hazırlıkları bebek kuranı hazırlıkları bebek kına hazırlıkları bebek kınası hazırlıkları bebek kırk mevlüdü hazırlıkları bebek kırkı hazırlıkları bebek kıyafet hazırlıkları bebek mevlidi hazirliklari bebek mevlüdü hazırlıkları bebek mevlüdü hazırlıkları blog bebek mevlüdü hazırlıkları fiyatları bebek mevlüdü hazırlıkları neler bebek mevlüdü hazırlığı bebek mevlüt hazırlıkları eminönü bebek mevlüt hazırlığı bebek odası hazırlıkları bebek odası hazırlıkları blog bebek odası hazırlıkları ne zaman başlamalı bebek odası hazırlıklarına ne zaman başlanmalı bebek odası hazırlığı blog bebek odası hazırlığı uygun zaman bebek odası hazırlığı video bebek partisi hazırlıkları bebek sünnet hazırlıkları bebek süs hazırlıkları bebek tatil hazırlıkları bebek uyku hazırlığı oyunu bebek yapma hazırlığı bebek çanta hazırlığı bebek çantası hazırlıkları bebek çantası hazırlığı bebek ıcın hazırlıklar bebek şekeri hazırlıkları bebekler için hazırlıklar bebeğin doğum hazırlıkları değişik bebek hazırlıkları doğacak bebek hazırlıkları doğum hazırlıkları bebek için erkek bebek doğum hazırlıkları erkek bebek hazırlıkları erkek bebek mevlüdü hazırlıkları evde bebek hazırlıkları gebelikte bebek hazırlıkları hamilelikte bebek hazırlıkları hamileyken bebek hazırlıkları hazel bebek düğün hazırlıkları hoşgeldin bebek hazırlıkları ikiz bebek doğum hazırlıkları ikiz bebek hazırlıkları keçeden bebek hazırlıkları rüyada bebek hazırlığı yapmak süslü bebek hazırlıkları tüp bebek hazırlıkları yeni doğan bebek hastane hazırlıkları yenidoğan bebek hazırlıkları örgü bebek hazırlıkları ünlülerin bebek hazırlıkları

32 hafta hamilelikte bebek hazırlıklarına yavaş yavaş başlanmalı, özellikle doğum çantasını her an hastaneye gidecekmiş gibi düzenlemeye başlamalısınız. Doğum çantasında gerekli detayları okumak için yukarıdaki görsele tıklayın!


Bebeğinizi sadece anne sütü ile büyütmek ve emzirmek istiyorsanız, emzirmeye bağlı oluşan göğüs ucu yaralarına karşı almanız gereken önlemler için Göğüs Ucu Yaraları nasıl önlenir ve tedavi edilir yazımıza göz atın

Göğüs Ucu yaraları nasıl önlenir? Meme ucu çatlakları nasıl tedavi edilir? gögus ucu catlaklari,gögus ucu catlaklari,gögüs yaralarına ne iyi gelir,gögüs ucu yarasına ne iyi gelir,gögüs ucu yarası nasıl iyileşir,gögüs ucu yaraları için,emzirme gögüs ucu yaraları,meme ucu yarası,emzirirken yara olan memeye ne iyi gelir,gögüs ucu yaralarına,meme ucu yarasi,emziren annelerde memede yara nasıl tedavi edilir,emziren annelerin gögüs ucu yarasına ne iyi gelir,emziren annenin gögüs yarası nasıl geçer,emzirirken memenin yara olması,emzirme döneminde gögüs yarası,gögüs catlakları nasıl geçer,gögüs ucu catlakları icin,gögüs ucu yarası nasıl düzelir,gögüs yaraları,göğüs ucu yaraları nasıl geçer,meme ucu catlaklari,meme ucu yaralarina ne iyi gelir,meme ucu yarasına ne iyi gelir,dogumdan sonra gögüs yaraları,gögüs ucu mantarina ne iyi gelir,gögüs yaraları nasıl geçer,meme ucu catlaklarina ne iyi,meme ucu çatlağı,meme ucu çatlakları. Meme uçlarında yara.

*Sitedeki bütün içeriğin sahibi http://www.annesininmelegi.com’dur. 

Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin (sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere) maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz.  ultrason görüntülerigebelikte 32.hafta 32 haftalık bebek 32 haftalik hamilelik 32 haftalık bebeğin gelişimi 32 haftalık gebelikte bebeğin kilosu 32 haftalık hamile hamilelikte 32 hafta 32 hafta 3 günlük gebelik gebeliğin 32 haftası 32 haftalık gebelik gelişimi gebelikte 32 haftalık bebek kilosu

All material and immaterial rights of the information (including but not limited to the written texts, photos and all other information) given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law no.5846 on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of annesininmelegi.com.

http://www.annesininmelegi.com


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir