fbpx

Emziren anne ne yememeli? | Anne sütünü azaltan yiyecekler ve içecekler


Bebek Beslenmesi / Emzirme

Emziren annelerin uzak durması gereken gıdalar

Anne sütünü artıran yiyecekler yazımdaki gıdaları okuyup öğünlerinize ekleyebileceklerinizi not almış olmalısınız; fakat süt salgılamasını ve anne sütünü azaltan gıdalara da mutlaka göz atmalısınız.

Önelikle emziren annelerin bebeğinin konforunu da düşünerek gaz yapan çiğ patates, mango ve muzdan uzak durmasını öneririm. Aşağıdaki listede detaylıca bahsedeğim gibi kekik, maydanoz, nane ve lahana da süt miktarınızın azalmasına sebep olur.

Eğer vegansanız ve anne sütünüzün azalmasını istemiyorsanız,  bebeğinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineraller için gıda takviyeleri almanızı öneririz…

Anne Sütü neden azalır?

Emzirirken bu gıdalardan uzak durun; anne sütünü azaltıyor, gaz yapıyor…

Hamileliğiniz süresince damak tadınıza uygun ve keyfinizce yemek yedikten sonra, emzirme döneminde anne sütünün etkilenmemesi için bazı gıdalardan uzak durmak hatta gıda allerjileri belirtileri ile belli yiyeceklerden tamamen yoksun kalmak, dilediğince yemek yiyememek her yeni anneyi ister istemez  mutsuz ediyor.

Emzirme döneminde en önemli adım sağlıklı yemek yeme alışkanlığı edinmek olmalı. Hamilelik özgürce yediğiniz içtiğiniz bir dönemken, doğum sonrası emzirme dönemi yiyecek seçimi özgürlüğünüzü bir miktar elinizden alıyor. Damak zevkinizin belirlediği yiyecek seçimlerinizin yerini “bu yiyecek bebeğimi etkiler mi?”, “bu yiyeceği yesem birşey olur mu?” soruları kafanızı kurcalıyor.

Emzirme dönemi boyunca uzak durmanızda fayda olan yiyecek ve içecekleri listeledik:

Yiyeceklere geçmeden önce 2 önemli noktayı vurgulamalıyım

  1. Emzirme döneminde günlük ihtiyacınız olan besinler yönünden dengeli beslenmelisiniz.
  1.  Emzirirken uzak durulması gereken gıdalar için tüm annelere yönelik bir genelleme yapılamaz. Her bebek yiyeceklere farklı tepki verebilir, sizin bebeğinizi rahatsız eden bir gıda yakın arkadaşınızın çocuğunda bir sorun çıkarmayabilir.

Şimdi emzirirken kaçınılması gereken gıdalara geçelim.  Kaçınmak derken bu yiyecekleri menülerinizden tamamen çıkarın demiyorum, küçük miktarlarla sınırlandırmanızı öneriyorum.

Emzirmek yeni doğum yapan annenin çeşitli hastalıklara yakalanma riskini düşürmekten, doğum sonrası toparlanma ve iyileşme sürecini hızlandırmaya kadar anneye sağladığı birçok yararı var. 3 aylık bebeğimi hangi sıklıkta emzirmeliyim anne emzirme anne emzirme eğitimi anne emzirme koltuğu anne emzirme parası anne emzirme pozisyonu anne emzirme seti anne emzirme önlüğü anne emzirme ürünleri anne emzirmek zorunda mı anne emzirmeyi bırakınca ne yapmalı anne neden emzirmek istemez annelerde emzirme sorunları annelere 122 lira emzirme parası annelere emzirme eğitimi annelere emzirme izni annelere emzirme parası annelere sütü artıran emzirme çayı bebegi ne kadar emzirmek lazim bebegi ne kadar surede emzirilir bebek ne zaman emzirmeli bebek neden emzirmez bebekler ne zaman emzirmeden kesilir bebekleri ne kadar emzirmeli bebekleri ne kadar emzirmeliyiz bebekleri ne sıklıkla emzirmeli bebekleri ne zamana kadar emzirmeliyiz bebeği hangi sıklıkla emzirmeli bebeğimi ne kadar emzirmeliyim bebeğimi ne zaman emzirmeliyim bebeğimi ne zamana kadar emzirmeliyim emziren annelere emzirme parasi emzirme kac yasina kadar emzirme kaç ay sürmelidir emzirme kaç dakika olmalı emzirme kaç dakika sürmeli emzirme kaç saatte bir olmalı emzirme kaç yaşına kadar olmalı emzirme nasıl bıraktırılır emzirme nasıl bırakılır emzirme nasıl olmalı emzirme nasıl yapılır emzirme ne sıklıkta olmalı emzirme ne zaman bırakılmalı emzirme ne zaman kesilmeli emzirme ne zaman sonlandırılmalı emzirme neden önemli emzirme neden önemlidir emzirme parası ne kadar sürede alınır emzirme ve annelerde ilaç kullanımı emzirmede hangi antibiyotik emzirmede hangi ağrı kesici emzirmede hangi bitki çayları emzirmede hangi yiyecekler gaz yapar emzirmede neler gaz yapar emzirmede neler süt yapar emzirmede neler yenmemeli emzirmede nelere dikkat edilmeli emzirmeden nasıl kesebilirim emzirmeden nasıl kesilir emzirmek kaç kalori emzirmek kaç kalori harcanır emzirmek kaç kalori yakar emzirmek kaç kilo verdirir emzirmek neden kilo verdirir emzirmek neden zayıflatır emzirmeye hangi memeden başlanmalı emzirmeye hangi memeden başlanır emzirmeyen annelerde adet emzirmeyen annelerde adet düzensizliği emzirmeyen annelere diyet emzirmeyi nasıl bırakabilirim emzirmeyi nasıl bıraktırabilirim emzirmeyi nasıl kesmeli emzirmeyi ne zaman bırakmalıyım evlat edinen annelerde emzirme hangi emzirme minderi hangi emzirme sütyeni daha iyi hangi emzirme yastığı hangi emzirme önlüğü hangi sıklıkta emzirmeliyim ilk emzirmede nelere dikkat edilmeli kadınlar neden emzirmek istemez kimler emzirme parası alır nasıl emzirmeliyim ne kadar emzirmeli ne kadar emzirmeliyim ne kadar süre emzirmeli ne kadar sürede emzirmeliyim ne sıklıkla emzirmeli ne sıklıkta emzirilir ne sıklıkta emzirmeliyim ne zaman emzirmeli ne zaman emzirmeyi kesmeli ne zamana kadar emzirmeli ne zamana kadar emzirmeliyim neden emzirmeliyim sigara içen annelerde emzirme çalışan annelerde emzirme çalışan annelerde emzirme izni çalışan annelere emzirme önerileri çocuğu ne kadar emzirmeli

 

Alkol

 

Alkol vücudun süt üretmesi için gerekli oksitosun hormonunun salgılamasını durdurur. Annenin rahat ve dinlenmiş olmasının anne sütünü artırdığını, kalitesini ve miktarını etkilediğini mutlaka duymuş olmalısınız. Ama rahatlamak için az da olsa alkol almak sütünüzü artırmaz bilakis azaltır. Ağır alkol bağımlısı değilseniz bir kadeh şarap sütünüzün kesilmesine sebep olmaz ama süt üretiminizi sekteye uğratır.

Alkol anneden süt ile bebeğe geçerek bebeğin nörolojik gelişimini olumsuz etkiler. Alkol kullanımı ile ilgili fazla söze gerek yok. Seçim sizin değil, dünyaya bir bebek getirdiyseniz alkol ve sigaradan uzak durun, bebeğinizin gelişiminin en önemli dönemi olan anne sütü ile beslendiği dönemde çocuğunuzu gereğince büyütün. İşin aslı alkol ve sigara içen hamileler ile emziren annelere çok kızıyorum, hele de anne stres yaşamasın diye birkaç sigara ve 1 kadeh içkiye göz yuman doktorlara söylenecek kelime yok!

 

Sigara

 

İçerisinde 400’den fazla zehir içeren sigaranın anne sütünü azalttığını tartışmaya dahi gerek yok. Sigara tüm organlarınıza farklı zararlar vererek ömrünüzden çalıp sizi kansere sürüklereken, sigaradaki 400’ü aşkın zehirin anne sütü ile bebeğinize geçtiğini bir kere daha hatırlatalım. Bazı doktorlar tarafından annenin strese girmemesi için hem hamileliğinde hem de emzirirken gözardı edilen sigara size ve bebeğinize zarar verirken sütünüzü azaltır.

Aloe Vera

Emziren anneler göğüs ucunu nemlendirmek amacıyla aloe vera veya aloe vera içeren kremlerden uzak durmalıdır. Aloe vera, göğüs uçlarını tahriş ederek dermatit gibi cilt sorunlarına sebep olur. Pıhtılaşame engelleyici özelliğiyle lohusa annelerin doğum sonrası iyileşmesini yavaşlatır. Anne sütünü azalttığı gibi göğüs ucundan temizlenmeyen aloe vera bebeğin ishal olmasına sebep olabilir.

 

Adaçayı, maydanoz, nane ve mentol

 

Bu bitkileri çok yüksek oranlarda tükettiğinizde sütünüzün azaldığını farkedebilirsiniz. Bu bitkiler genelde tükettiğimiz gıdaların çeşnileri olabiliyorlar. Örneğin adaçayını fırınlanmış etlerde, maydanozu salatan tabuleye ve köfteye kadar bir çok yiyecekte, nane ve mentolü sakızdan şekerlemelere ve çaylara kadar tüketiyorsunuz. Siz en iyisi mi bir oturuşta bir demet maydanoz yemeyin en azından.

 

Kekik

Hamilelikte ve bebeğin anne sütü ile beslendiği dönemde aşırı kekik tüketimi içerdiği temil adlı madde ile alerjik belirtilere sebep olur. Hamilelere ve emziren annelere önerilmez.

 

Hayıt otu

 

PMS belirtileri, endometris ve menapoz için kullanılan Hayıt otu çeşitli tedavi amaçlı gıda desteği içinde bulunabilir. Hayıt otu emziren annelere şişkinlik giderici olarak da verilebilmektedir. Hayıt otu prolaktin salgılanmasını düşürürek anne sütünü azaltır. Vücutta azalan prolaktin seviyesi ile anne sütü de azalır. Özellikle mastite bağlı göğüsteki tıkanıklarını açmak için hayıt otu yerine zerdeçal önerilir. Zerdaçal anne sütü üretimini etkilemez.

 

Lahana

 

İltihap giderici olarak zerdeçal yerine lahana tüketmeniz önerilse de; yüksek miktarda lahana tüketmek hipotiroide neden olabilmektedir. Bunun nedeni lahananın iyot eksikliğine neden olması ve tiroit hormonunun salgılanmasını etkilemesidir. Lahana bol miktarda kükürt ve azot bulunduran bileşiklere sahiptir. Bu bileşikler reaksiyona girerek, tiroit hormonu üretimine veya iyot alımına engel olan iyonların oluşumuna neden olurlar. Tiroit sorunları da anne sütünün azalmasına sebep olur.

Lahana ayrıca fazla miktarda sindirilemeyen şeker içerir. Bu şekerler sindirilmeden bağırsaklara geçen yüksek karbonhidratlardır. Lahana yedikten sonra mide gazı, karın ağrısı ve şişkinliğe neden olabilirler. Bu gaz sıkıntısı da anne sütü ile bebeğe geçer.

Kahve

 

Emzirirken kaçınılması gerekenler listesinde kahve neden başı çeker? Kahve, çay, soda, enerji içecekleri ve bazı ilaçlarda bulunan kafein ve tein anne sütüne geçer.

Yetişkinler gibi bebekler kafeini sindiremez ve kafein bebeğin uykusunu etkiler, gaz sancılarına ve huzursuzlanmasına sebep olur.  Yüksek miktarda kafein içeren içecekler tüketmek anne sütündeki demir miktarını azaltarak bebeğin kanında hemoglobinin düşmesine sebep olur. En iyi çözüm bir süre kahve tüketmemek olabilir.

Peki ben uykusuz geçen bir gecenin sabahında nasıl ayılacağım? derseniz“  Kahve tüketiminizi 1-2 fincan ile sınırlandırmak kaydıyla yumuşatabilirsiniz.

 

Çikolata

 

Siz mola zamanı dendiğinde aklına çikolata düşenlerden misiniz? Emzirdiğiniz dönem boyunca molada çikolata tüketmeyi biraz ertelemelisiniz. Çikolatanın içinde bulunan theobromine, kafein gibi aynı etkilere sahiptir. Bebeğinizin huzursuzluklarını çikolataya bağlıyorsanız, çikolata yemekten kaçınmalısınız.

750 mg’dan fazla kaferin ve theobromine tüketiyorsanız, bebeğinizi iyi takip edin; bebeğiniz husursuzluk çekebilir, uyku düzeni bozulacağından uykusuzluk çekebilir, dolayısıyla siz de uykusuzlukla mücadele etmek zorunda kalırsınız.

Turunçgiller

 

Turunçgiller C vitamini kaynağı olmakla birlikte, asidik yapısı ile miniklerin karnındaki gaz canavarını uyandırır. Henüz gelişmekte minik mideleri ve boşaltım sistemleri turunçgillerin bu asidik  içeriğinden olumsuz etkilenerek pişik olabilir, huzursuzlanabilir ve kusabilir..

Limon, greyfurt, portakal gibi turunçgilleri tüketmeyi kesmeye karar verdiyseniz, c vitamininden zengin anne sütünü artıran papaya, ananas, çilek, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve mango yiyebilirsiniz.

Brokoli

 

Dün akşam brokoli mi yemiştiniz. O zaman bugün bebeğinizin gaz sancısı çekmesi olağan. Gaz yapan diğer gıdalara gelirsek: soğan, karnabahar, lahana, ve salatalık. Bu arada gaz yapan brokoli özellikle kabızlık sorununu da ortadan kaldıran kıymetli bir sebzedir hakkını yemeyelim. Ama gaz sorunu yaşayan bebeğiniz için bir süre uzak durabileceğiniz bir gıda. Yahut pişirdikten sonra biraz kimyon ile tüketebilirsiniz.

Yüksek civa içeren balıklar

 

Yüksek civa içeren balıklar yerseniz sütünüzde yüksek miktarda civa bulunur. Özellikle mezgit gibi dip balıkları yüksek civa gibi ağır metaller içerir. Anne sütündeki yüksek miktardaki civa da bebeğin nörolojik gelişimini etkiler.

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi “emziren annelerin yüksek civa içermesi sebebiyle kılıç balığı, köpek balığı, uskumru, mezgit ve kiremit balığından uzak durmasını öneriyor” Balık tüketirken güvenilir balık satan dükkanlardan alışveriş yapmalısınız ve bilmediğiniz balıklar ile ilgili yüzey balığı mı dip balığı mı olduğu ile ilgili sorular yöneltmelisiniz.

 

Yer fıstığı

 

Eğer ailenizde yer fıstığına alerji varsa bebeğiniz anne sütünü almayı kesene kadar yer fıstığından uzak durmalısınız. Yer fıstığı alerjisi en ölümcül gıda alerjilerindendir ve yer fıstığı alerjisi olan bebeklerin anaflaktik şok geçirerek ölümüne sebep olabilir. Yer fıstığında alerjiye sebep olan proteinler 1 ile 6 saat içerisinde anne sütüne geçerek bebeğinizde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Ölümcül olmayan yer fıstığı alerjisi ise pişiğe, göğüste hırıltıya ve ürtikere sebep olur.

Malesef bebeğinizde yer fıstığı alerjisi varsa anne sütü aldığı dönemde yer fıstığından uzak dursanız da bebeğiniz katı gıdaya geçtikten sonra da bu alerjinin devam etme ihtimalinin çok yüksek olduğunu bilmenizde yarar var, emzirirken yer fıstığından kaçınmanız bebeğinizin alerjisini düzeltmeyecektir.

İnek sütü

 

İnek sütü içmek veya içmemek emziren anneler için hep bir muammadır. Bebeğinizin inek sütüne intoleransı olabilir. Anne inek sütü içtiğinde yahut inek sütü içeren yiyecekler yediğinde, anne sütü ile bebeğe geçen alerjen maddeler bebeği rahatsız ederiz. Bebeğinizde kolik sancıları, kusma gibi belirtiler gözlüyorsanız bir süre inek sütü içmeyi ve inek sütü içeren gıdaları yemeği kesip bebeğinizi izlemelisiniz. İnek sütüne karşı intolerans ve alerjinin diğer belirtileri ciltte kızarıklıklar kabartılar, egzema, ishal, pişik ve uyku düzeninde sorunlardır. inek sütü ve inek sütü içeren ürünleri yemeyi kestikten sonra bebeğinizi gözlemelisiniz; eğer yukarıda bahsettiğimiz şikayetler ortadan kalkarsa inek sütüne intolerans ve alerjiden şüphelenmek için yeterli belirtiler kaydedilmiş demektir.

İnek sütüne alerjisi olan bebeklerin genelde soya sütüne de alerjisi olur.

 

Sarımsak

 

Sarımsağın kokusu anne sütüne de geçebilir. Bazı bebekler anne sütündeki sarımsak tadına ve kokusuna aldırmazken bazı bebekler anne sütünü almayı reddedebilir. Sarımsak yedikten 1 ile 6 saat sonra bebeğiniz anne sütünden rahatıssa ve emmeyi reddediyorsa, sarımsaktan hoşlanmadığı rahatsız olduğu anlamına gelebilir. Bazı bebekler anne sütünü emerken sarımsağın güçlü aroması sebebiyle yüzünü bile buruşturabilir.

 

Baharatlı ve acı yiyecekler

 

Baharatlı ve acılı yiyecekler bazı bebekleri rahatsız ederken bazı bebekler bunlara aldırış etmez. Fazla baharatlı ve acılı yiyecekler tükettikten sonra anne sütü alan bebeklerde dışkılamada sıkıntı olabilir ve pişik oluşabilir.

Buğday

 

Gluten intoleransı bebeğinizde karın ağrısı, huzursuzluk ve kanlı dışkı ile kendini gösterir. Bir çok gıda alerjisini günlük beslenmenizden ilgili gıdayı beslenmenizden tamamen çıkararak tespit edebilirsiniz.  Doktor takibinde, bebeğinizi rahatsız ettiğini tahmin ettiğiniz tüm yiyecekleri beslenmenizden çıkardıktan sonra her bir gıdayı her gün az miktarda ve her defasında sadece bir gıda olacak şekilde bebeğinizle tanıştırarak alerji tespiti yapılır.

 

Mısır

 

Mısır alerjisi bebeklerde ve çocuklar oldukça yaygın bir alerjidir ve bebeklerde ishalde ve pişiğe sebep olur. Bebeğinizin mısıra alerjisi olduğunu tahmin ediyorsanız mısırı öğünlerinizden çıkarın

Yumurta ve kabuklu deniz canlıları

 

Ailenizde yumurta ve kabuklulara karşı bir alerji öyküsü varsa bebeğiniz için de bir risk sözkonusu olabilir. Ailenizde yumurtaya ve kabuklulara alerjik kişiler varsa emzirirken bu gıdalardan uzak durmalısınız. Yumurta alerjilerinin çoğunluğu yumurtanın beyazına karşı bir hassasiyetle ortaya çıkar.

 

Emzirirken kaçınılması gereken yiyecek listesini okurken “İyi de şimdi bana yiyecek ne kaldı?” diyebilirsiniz. Emzirirken bebeğinizi rahat ettirmek adına bütün bu yiyecekleri yemeyi kesmek yerine sınırlamanızı öneriyorum. Bebeğinizde bir alerjiye bağlı olarak gelişen belirtilere bağlı olarak alerjen yiyecekleri öğünlerinizden çıkarıp bebeğinizi gözlemenizi öneririm. Bebeğinize alerji yaptığını düşündüğünüz yiyecekleri az az ve her defasında sadece bir gıda olacak şekilde yiyerek bebeğinizin alerjisini tespit edebilirsiniz. Bu sayede bebeğinizin huzursuzluğunun, kolik sancılarının ve uykusuzluk sorunlarının önüne geçebilirsiniz.


Henüz anne sütünü artıran yiyecekler yazımı okumadıysanız aşağıdaki görseli tıklayın!

Süt yapan yiyecekler emzirme bebek emzirme  emziren anne beslenme emziren  süt emzirme emziren annelere  yenidoğan emzirme yenidoğan bebek emzirme yeni doğan emzirme yeni doğan bebek ne kadar emzirilmeli emziren anneler için yenidogan emzirme suresi  emziren anne  emzirmede beslenme emzirme beslenme  yenidoğan bebeklerde emzirme süresi emzirme dönemi  yeni doğan bebek ne kadar emzirilir yenidoğan bebeği emzirme süresi anne beslenmesi bebekler ne kadar emzirilmeli annenin beslenmesi bebek ne kadar emzirilir yenidoğan bebek ne kadar emer yeni doğan bebek emzirme süresi yeni doğan bebek beslenme sıklığı yenidoğan bebek emzirme süresi bebekler ne kadar bebekler ne kadar emmeli yenidoğan bebek ne kadar emmeli bebek emzirme süreleri yeni doğan emzirme süresi yenidoğan ne kadar emer yenidoğan ne kadar emmeli emzirme dönemi beslenme  bebeği ne kadar emzirmek gerekir bebek ne kadar süre emzirilmeli yenidogan beslenmesi yeni doğan bebek ne kadar süt emmeli çocuk emzirme yenidoğan kaç saatte bir emzirilmeli bebek emzirmek yeni doğan bebek süt ihtiyacı bebek ne kadar emzirilmeli yenidogan beslenme yeni doğan bebek ne kadar anne sütü içmeli 20 günlük bebek emzirme bebekler kaç saatte bir emzirilmeli yeni doğan bebek ne kadar süt içer  yenidoğan kaç saatte bir emzirilir yeni doğan bebeklerde emzirme süresi emzirme önerileri bebeklerde emzirme süresi bebegi kac saatte bir emzirilir emzikli kadınların beslenmesi 2 aylık bebeği kaç saatte bir emzirilir 1 çoçuk emzirme video 1 aylık bebek kaç saatte bir emzirilmeli yeni dogan bebek kac saatte emzirilir bebekler günde kaç kez emer bir aylık bebek kaç saatte emzirilmeli bir aylık bebek kaç saatte bir emzirilmeli yeni doğan bebek gece kaç saatte bir emzirilmeli bebekler kaç saate bir emzirilir yenidoğan bebek kaç dakika emmeli bebekler kaç saatte bir beslenmeli yeni doğan bebek gece kaç kez emzirilmeli bebekler ne kadar süt emmeli yenidoğan bebek ne sıklıkla emzirilmeli emzikli kadınlarda beslenme yenidoğan ne kadar süt emer emzıren anneler yenidoğan bebek gece kaç kez emzirilir ilk emzirme nasıl olmalı yenidoğan bebek ne kadar anne sütü içer doğru emzirme emziren kadinlar 10 günlük bebek kaç saatte bir emzirilmeli bebekleri emzirme süresi bebeklerin emzirme sureleri bebek gunde kac defa emzirilir bir aylık bebek kaç saatte bir emmeli yeni dogan bebek ne kadar emmeli bebekler kaç saatte bir acıkır yenidoğan bebeklerde beslenme emzirme nasıl olur yeni doğan bebek emzirme yöntemleri 1 aylık bebek ne sıklıkta emzirilmeli  lohusa anne beslenmesi yenidoğan bebek beslenme bebek emzirme suresi bebeğin emzirme süresi yeni doğan bebeğe ne kadar anne sütü verilmeli yenidoğan bebeğin beslenmesi emziren anneler diyet  yeni dogan bebek beslenmesi yeni doğan bebek beslenmesi yeni doğan bebeğin beslenmesi bebek süt yeni doğan bebek beslenme emzirirken su içilir mi emzirirken yemek yenir mi emzirirken neden susuyorum bebek emzirme süresi bebeğini emzirmek istemeyen anne yeni doğan bebek emzirme pozisyonu anne sütünün bozulması anne sütü bozulurmu Emzirmenin Temel Kuralları Bebek Emzirme: Meryem Ana Pozisyonu Emzirmede 12 Altın Kural Anneler Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli Emzirme Hakkında Öneriler Yenidoğan Emzirme ve Süt Üretiminde İlk Günler Başarılı Emzirme Teknikleri Ve Metodları emzirme dönemi emzirme sorunları bebek emzirme süresi emzirme youtube yeni doğan bebek emzirme videoları emzirme pdf yeni doğan bebek emzirme pozisyonu yeni doğan bebek emzirme kadınlar kulübü doğru emzirme emzirme teknikleri  doğru emzirme teknikleri bebek emzirme teknikleri yanlış emzirme pozisyonları yeni doğan bebek emzirme yöntemleri yatarak emzirme emzirirken bebek neden ağlar emzirme nasıl olur emzirme sıklığı bebek emzirme emzirme süresi ne kadar olmalı emerken bebek neden ağlar yenidoğan bebek emzirme sadece meme emme yeni doğan bebek ne kadar emzirilmeli yatarak bebek emzirme yeni doğan bebek ne kadar emzirilir bebek memeyi almıyorsa bebeğin sık emmek istemesi bebeğin çok emmesi bebek ne kadar emzirilir bebeğin az emmesi emmek istemeyen bebekler yeni doğan emzirme bebeklerde emzirme süresi yenidoğan emzirme yenidoğan bebeği emzirme süresi bebekleri emzirme sıklığı bebekler memede neden ağlar yatarak bebek emzirmek emzirme eğitimi 1 aylık bebek ne sıklıkta emzirilmeli  bebekleri emzirme süresi bebeğin emzirme süresi emzirme  1 aylık bebek emzirme süresi emzirme süresi bebekler ne kadar emzirilmeli bebekleri yatarak emzirmek emzirirken süt gelmemesi 3 aylık bebek emzirme süresi yenidoğan bebeklerde emzirme süresi emzirirken diğer memeden süt gelmesi 1 aylık bebek emzirme sıklığı yenidoğan bebek ne kadar emer bebek emzirme süreleri bebekler ne kadar emmeli çoçuk emzirme video bebekler kaç saatte bir beslenmeli 2 aylık bebek emzirme sıklığı  yeni doğan bebek beslenme sıklığı  2 aylık bebek emzirme süresi bebek nasıl yenidoğan bebek ne kadar emmeli yenidoğan bebek emzirme süresi bebek emzirme suresi emen bebekler 1 aylık bebek kaç saatte bir emzirilmeli bir aylık bebek kaç saatte bir emzirilmeli bebek çok emerse ne olur bebekler kaç saate bir emzirilir bebek emzirme süresi bir aylık bebek kaç saatte emzirilmeli yeni doğan bebek emzirme sorunu emzirme suresi bebek ne kadar emzirilmeli bebeklerin emzirme sureleri yenidoğanlarda emzirme sıklığı  bebek emzirmek iki aylık bebek emzirme sıklığı bebek ne kadar süre emzirilmeli bebekler kaç saatte bir emzirilmeli  yenidoğan kaç saatte bir emzirilmeli iki aylık bebek kaç saatte bir emzirilmeli ilk emzirme nasıl olmalı bebeklerde emmede azalma yeni doğan bebek emzirme süresi yenidoğan ne kadar emmeli çocuk emzirme  bebeği yatarak emzirmek 3 aylik bebek emzirme araligi bebeğin sürekli emmek istemesi yeni dogan bebek kac saatte emzirilir yeni doğan emzirme süresi yenidoğan ne kadar emer 2 aylık bebeği kaç saatte bir emzirilir  yeni doğan bebek ne kadar süt emmeli 2 aylık bebek ne kadar emmeli yenidoğan bebek ne sıklıkla emzirilmeli klasik beşik tutuşu yenidoğan kaç saatte bir emzirilir bebekler ne kadar dogum sonrası gögüs agrısı bir aylık bebek kaç saatte bir emmeli yenidogan emzirme suresi  yeni doğan bebek ne kadar süt içer  bebek emzirme videoları izle bebegi kac saatte bir emzirilir yenidoğan bebek kaç dakika emmeli anne sütü içerikleri anne sütünün içerikleri anne sütü içeriği anne sütü içeriği pdf anne sütü içeriği ppt anne sütünün içeriği nedir anne sütünün içeriği değişir mi anne sütünün içeriği ve önemi anne sütünü içeriği anne sütü içerik anne sütü karbonhidrat içeriği anne sütü besin içeriği humana anne sütü çayı içeriği anne sütü demir içeriği bebek hastalandığında anne sütünün içeriği değişiyor anne sütü ve içeriği anne sütünün faydaları ve içeriği anne sütü iç anne sütünün önemi anne sütü sağma makinesi anne sütü saklama kabı anne sütü içeriği anne sütü bankası anne sütünün yararları anne sütünün özellikleri anne sütünü ne arttırır anne sütüne geçen ilaçlar listesi anne sütü anne sütü önemi anne sütü neden kesilir anne sütü kolyesi anne sütü ve emzirme anne sütü pdf anne sütü tadı anne sütü arttırıcı çay anne sütü artıran besinler anne sütü alerjisi anne sütü artıran bitkiler anne sütü analizi anne sütü afişleri anne sütü arıyorum anne sütü arttırmak anne sütü alamayan bebeklerde beslenme anne sütü arttırma anne sütü broşür anne sütü biberonu anne sütü buzlukta saklama anne sütü bitermi anne sütü bozulur mu anne sütü besin değeri anne sütü bankacılığı anne sütü bileşimi anne sütü beyin tümörüne iyi gelirmi hepatit b anne sütünden bebeğe geçer mi hepatit b anne sütü ile geçer mi b vitamini anne sütü hepatit b anne sütünden geçer mi anne sütü çayı anne sütü cevheri anne sütü cilde iyi gelirmi anne sütü cam kavanozda saklanır mı anne sütü cogaltan gidalar anne sütü cam şişede saklanır mı anne sütü cezvede ısıtılır mı anne sütü ceviz anne sutu cilde faydaları anne sutu cozuldukten sonra hepatit c anne sütü anne sütü c vitamini anne sütünde c vitamini anne sütünde c vitamini var mı anne sütü çiğ midir anne sütü çay anne sütü çocuğun karakter ve kişiliğine etki eder mi anne sütü çoğaltan besinler anne sütü çekme makinası anne sütü çeşitleri anne sütü çözdürme anne sütü çayı faydaları anne sütü çözüldükten sonra ne kadar saklanır anne sütü dinle anne sütü değerleri anne sütü dişleri çürütür mü anne sütü dolapta kaç saat saklanır anne sütü demir anne sütü dinimizde anne sütü dereotu anne sütü dna anne sütü dokunurmu anne sütü deneyi d vitamini anne sütünden geçer mi d vitamini eksikliği anne sütünü azaltır mı anne sütünde d vitamini var mı anne sütünde d vitamini anne sütü eğitimi anne sütü emzirme anne sütü emen bebek anne sütü eğitim anne sütü elle nasıl sağılır anne sütü ekşi anne sütü eğitim videosu anne sütü evreleri anne sütü emmeyen köpek anne sütü ek gıda ebebek anne sütü saklama ebebek anne sütü arttırıcı ebebek anne sütü sağma ebebek anne sütü anne sütü faydaları anne sütü fiyatı anne sütü filmi anne sütü faydaları slayt anne sütü faydaları pdf anne sütü fazla olması için ne yemeli anne sütü fazlalığı anne sütü fazla gelmesi anne sütü fenilalanin miktarı anne sütü fizyolojisi anne sütü gaz anne sütü gelmesi için anne sütü gelmiyor anne sütü görmek rüyada anne sütü görüntüsü anne sütü getiren meyveler anne sütü gülhan samur anne sütü gaz yapmayan yiyecekler anne sütü göze iyi gelir mi anne sütü gelmiyorsa ne yapılmalı anne sütü hakkında bilgi anne sütü hormonu anne sütü hangi ayda azalmaya başlar anne sütü hint filmi anne sütü hakkında anne sütü helal mi anne sütü hadis anne sütü hiv anne sütü hamlet anne sütü hey anne sütü ısıtıcı anne sütü ısıtılır mı anne sütü ısısı anne sütü ısıtıldıktan sonra ne kadar dayanır anne sütü ısıtma makinesi anne sütü ısıttıktan sonra ne kadar dayanır anne sütü ısıtılırsa ne olur anne sütü ısıtma makinası anne sutu ıc anne sütü sağılması anne sütü ile beslenme anne sütü içilir mi anne sütü ile beslenmenin önemi anne sütü içmek anne sütü ishal yapar mı anne sütü ingilizce anne sütü ile ilgili makaleler anne sütü ile dövme silme anne sütü i anne sütü kanser anne sütü kalori anne sütü kontrendikasyonları anne sütü kaç aya kadar yararlı anne sütü kamu spotu anne sütü koyulaştırıcı anne sütü kokusu anne sütü kaşıkla nasıl verilir anne sütü kalitesi ilk anne sütüne ne denir ilk anne sütünün adı ilk anne sütü rengi ilk anne sütünün faydaları ilk anne sütü adı ilk anne sütü nasıl gelir ilk anne sütü ne zaman gelir ilk anne sütünün cilde faydaları ilk anne sütü kolostrum ilk anne sütü nedir anne sütü lipaz anne sütü laktoz anne sütü lekelere iyi gelirmi anne sütü lekesi nasıl çıkarılır anne sütü lavaboya dökülür mü anne sütü lösemiye iyi gelirmi anne sütü likit anne sütü lekesi nasıl geçer anne sütü lösemi anne sütü laktik asit anne sütü mama anne sütü miktarı anne sütü makale anne sütü mayalama anne sütü mücevhere dönüşüyor anne sütü makinesi anne sütü malt içeceği anne sütü mikrobiyota anne sütü muadilleri anne sütü mikrobiyotası anne sütü nasıl anne sütü ne kadar anne sütü neden olmaz anne sütü nasıl gelir anne sütü ne kadar sürede bozulur anne sütü ne zaman oluşur anne sütü nasıl olmalı anne sütü nü artıran besinler anne sütü ne zaman sağılır milk n mom anne sütü sağım seti milk n mom anne sütü sağım seti (çiftli) anne sütü olmayanlar anne sütü olması için ne yemek lazım anne sütü omega 3 anne sütü oda sıcaklığında ne kadar durur anne sütü oluşum mekanizması pdf anne sütü oda sıcaklığı anne sütü olmaması anne sütü osmolaritesi anne sütü oda sıcaklığında bozulur mu anne sütü önemi pdf anne sütü önemi slayt anne sütü ölçümü anne sütü öksürüğe iyi gelirmi anne sütü öksürük yaparmı anne sütü ön süt son süt anne sütü özellikleri pdf anne sütü önemi ve emzirme teknikleri anne sütü ömrü anne sütü poşeti anne sütü ppt anne sütü pompası anne sütü probiyotik anne sütü pişer mi anne sütü peyniri anne sütü pompası kiralama anne sütü proteinleri anne sütü pediatri anne sütü rengi anne sütü reklam anne sütü rezene anne sütü reçine anne sütü rüyada anne sütü rengi sarı anne sütü rengi nasıl olmalı anne sütü rengi su gibi anne sütü reflü yapar mı anne sütü rengi nasıl olur anne sütü sağma anne sütü saklama koşulları anne sütü sarılığı anne sütü satışı anne sütü satmak istiyorum anne sütü sağma tekniği anne sütü sağlık bakanlığı anne sütü sarılığı pdf anne sütü satın al anne sütü ş anne sütü şarkısı indir anne sütü şeffaf anne sütü şekerli mi anne sütü şişmanlatır mı anne sütü şiirleri anne sütü şekerli anne sütü şart anne sütü şarap anne sütü sarılık anne sütü torbası anne sütü testi anne sütü tozu anne sütü takı anne sütü termos çanta anne sütü tadı ekşi anne sütü tez anne sütü tuzlu olur mu anne sütü tanımı anne sütü uyku anne sütü unicef anne sütü uzman tv anne sutu usurmu anne sutu uretimi anne sütü uçak anne sütü uzmanı anne sutu uyutur mu anne sütü uzun süre nasıl saklanır anne sütünün azalması anne sütü üretimi anne sütü üşürmü anne sütü üzüntüden kesilir mi anne sütü üretimi nasıl oluşur anne sütü üreten hormon anne sütü üretim mekanizması anne sütü üşümesi anne sütü üreten gıdalar anne sütü üşütme anne sütü ücreti anne sütü ve emzirme danışmanlığı eğitimi anne sütü ve emzirme eğitimi anne sütü ve mama anne sütü ve önemi anne sütü video anne sütü ve emzirme danışmanlığı eğitimi ön test soruları anne sütü ve emzirmenin önemi anne sütü ve kanser anne sütü ve yararları anne sütü yapan anne sütü yararları anne sütü yoğurt olur mu anne sütü yapan çay anne sütü yüzük anne sütü yo anne sütü yetmiyorsa anne sütü yapan şeyler nelerdir anne sütü yapan çorbalar anne sütü yardımı anne sütü zehirlenmesi anne sütü zenginleştiriciler anne sütü zamanla azalır mı anne sütü zamanla artar mı anne sütü zehirlenmesi belirtileri anne sütü zencefil anne sütü zehirli olur mu anne sütü zenginleştirici anne sütü zekayı etkiler mi anne sütü zararları anne sütü 1 yaşından sonra anne sütü 1990 izle (türkçe dublaj) anne sütü 10 aylık bebek beslenmesi anne sütü 15 yaşında anne sütü almayan 10 aylık bebek beslenmesi anne sütü almayan 12 aylık bebek beslenmesi anne sütünün üstün 10 özelliği anne sütünün kanıtlanmış 12 yararı doodh ka karz anne sütü (1990) 1 ml anne sütü kaç kalori 1 yaş anne sütü aptamil 1 anne sütü 1 cc anne sütü kaç kalori 1 yaşından sonra anne sütü ne kadar verilmeli 1 yaşındaki bebek anne sütüyle doyar mı 1 yaşından sonra anne sütünün faydası varmı 1 yaşında sadece anne sütü 1 yaştan sonra anne sütü 1 yıl sadece anne sütü anne sütü 2 yaş anne sütü 2 yaşından sonra zararlı mı anne sütü 2 yaşından sonra haram mı anne sütü 2 kere ısıtılır mı anne sütü 2 yaşından sonra faydalı mı anne sütü 2015 anne sütü 2 yıl anne sütü neden 2 yaşına kadar anne sütü almayan 2 aylık bebek beslenmesi anne sütü arayanlar 2016 2. el anne sütü sağma makinesi 2 yaşında anne sütü 2 yaş anne sütü 2 yıl anne sütü 2 yaşına kadar anne sütü 2 yaşından sonra anne sütü 2 aylık bebek anne sütü almıyorsa 2 aylık bebek anne sütü miktarı 2 yaşına kadar anne sütü kamu spotu 2 yaşından sonra anne sütü haram mı anne sütü 3 kuralı anne sütü 3 yaş anne sutu 3.ay anne sütü 3 ler kuralı anne sütü almayan 3 aylık bebek beslenmesi 3. ayda anne sütü azalır mı 3 yaşında anne sütü 3.ayda anne sütü neden azalır 3 aylık anne sütü almayan bebek beslenmesi omega 3 anne sütüne geçer mi 3 ay anne sütü 3 yaş anne sütü 3 aylık bebek anne sütü miktarı 3 aylık bebeğe anne sütünden başka ne verilir 3. aydan sonra anne sütü artar mı anne sütü 4 ay anne sütü almayan 4 aylık bebek beslenmesi anne sütü alan 4 aylık bebeğe ek gıda anne sütü alan 4 aylık bebek beslenmesi anne sütü almayan 4 aylık bebeklerde beslenme sağılan anne sütü buzdolabında 4°c’de ne kadar süre bozulmadan kalabilir 4.ayda anne sütünün azalması 4 aylık anne sütü almayan bebek beslenmesi 4 yaş anne sütü 4.ay anne sütü 4 yaşında anne sütü 4 aylık bebek anne sütü almıyorsa 4 aylık bebeğe anne sütü yetmezse 4 aydan sonra anne sütü artar mı 4 aylık bebeğin anne sütü ihtiyacı 4 aydan sonra anne sütü azalır mı anne sütü almayan 5 aylık bebek beslenmesi anne sütü alan 5 aylık bebek beslenmesi anne sütü almayan 5 aylık bebeğin beslenmesi 5 ayda anne sütü azalır mı 5 ayda anne sütünün azalması 5.ayda anne sütü 5 aylık bebek anne sütü almıyorsa nasıl beslenmeli 5 aylık bebek anne sütüyle doyar mı 5 aylık bebek anne sütü almıyorsa 5 aylık bebeğin anne sütü ihtiyacı 5 yaşına kadar anne sütü 5 aylık bebeğe anne sütü ne kadar verilmeli 5 aydan sonra anne sütü azalır mı anne sütü 6 ay saklanır mı anne sütü 6.aydan sonra azalır mı anne sütü almayan 6 aylık bebek beslenmesi anne sütü alan 6 aylık bebeğin beslenmesi anne sütü ilk 6 ay 6.ayda anne sütü miktarı 6 aylık anne sütü alan bebek beslenmesi 6 aylık anne sütü almayan bebek beslenmesi 6. ayda anne sütü azalması 6 ay anne sütü önemli 6.ayda anne sütü azalır mı 6 ay anne sütü 6.ayda anne sütü 6. aydan sonra anne sütü neden azalır 6 aylık bebek anne sütü almıyorsa anne sütü almayan 7 aylık bebek beslenmesi anne sütü alan 7 aylık bebek beslenmesi anne sütü kanal 7 7. ayda anne sütü kanal 7 anne sütü filmi 7. ay anne sütü 7 aylık bebeğin anne sütü ihtiyacı 7 aylık bebeğe anne sütü yeterli 7 aylık bebek anne sütü 7 aylık bebek sadece anne sütüyle doyar mı anne sütü alan 8 aylık bebeğin beslenmesi anne sütü almayan 8 aylık bebek beslenmesi 8 ayda anne sütü 8 aylık anne sütü alan bebeğin beslenmesi 8 aylık bebeğin anne sütü ihtiyacı 8 aylık bebek anne sütü almıyorsa 8 aydan sonra anne sütü azalır mı 8 aylık bebek anne sütü 8 aydan sonra anne sütü 8 ay sadece anne sütü 8 aylık bebek sadece anne sütü 8 aylık bebeğim sadece anne sütü alıyor anne sütü almayan 9 aylık bebek beslenmesi anne sütü alan 9 aylık bebek beslenmesi 9.ayda anne sütü 9 aylık anne sütü alan bebek beslenmesi 9 aylık anne sütü almayan 9. ay anne sütü 9 aylık bebeğin anne sütü ihtiyacı 9 aylık bebek anne sütüyle doyar mı 9 aylık bebek anne sütü 9 aydan sonra anne sütü artar mı 9 aylık bebeklerde anne sütü 9 aylık bebek sadece anne sütü

Kaynak: American Herbal Product Association’s Botanical Safety Handbook


*Sitedeki bütün içeriğin sahibi annesininmelegi.com’dur. 
anne sütü azaltan yiyecek içecekler anne sütünü kesen yiyecek ve içecekler emziren annenin yememesi gereken
Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin (sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere) maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz. 
anne sütü azaltan yiyecek içecekler anne sütünü kesen yiyecek ve içecekler emziren annenin yememesi gereken

All material and immaterial rights of the information (including but not limited to the written texts, photos and all other information) given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law no.5846 on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of annesininmelegi.com.


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir