Anne karnında bebeğin beyin gelişimi için ne yemeli?

Anne karnında bebeğin beyin gelişimi için ne yemeli? anne karnında beyin gebelikte bebeğin beyin gelişimi gebelikte beyin gelişimibebeğin beyin gelişimi anne karnında bebeğin beyin gelişimi ne zaman tamamlanır beyni gelişmeyen bebekler bebeğin beyin gelişimi ne zaman tamamlanır hamilelikte bebek beyin gelişimi beyni gelişmemiş bebekler gebelikte bebeğin beyin gelişimi ne zaman tamamlanır anne karnında bebeğin beyin gelişimi  bebeğin beyin gelişimi ne zaman başlar bebekte beyin gelişimi ne zaman başlar bebeklerde beyin gelişimi ne zaman tamamlanır anne karnındaki bebeğin beyin gelişimi ne zaman tamamlanır anne karnındaki bebeğin beyin gelişimi ne zaman başlar bebeğin beyin gelişimi hangi ayda başlar hamilelikte bebeğin beyin gelişimi hamilelikte beyin gelişimi hamilelikte bebeğin zeka gelişimi yeni doğan bebeğin kafasında su toplanması anne karnında cücelik tespiti bebek beyni anne karnında beyin gelişimi kafatası gelişmeyen bebek bebeklerin aynaya bakması sakıncalı mıdır gelişmemiş bebek anne karnında zeka gelişimi anne karnında bebeğin kafatasının gelişmemesi anne karnında bebeğin kafatası ne zaman oluşur bebegin beyin gelişimi için ne yemeli hamilelikte bebeğin beyin gelişimi için neler yenmeli  anne karnında bebeğin zeka gelişimi  anne karnında kafatası oluşmamış bebek bebeğin organları kaçıncı haftada tamamlanır hamilelikte beyin gelişimi için ne yenmeli bebekleri aynaya baktırmak hamilelikte zeka gelişimi için yiyecekler bebeğin beyin gelişimi için yenmesi gerekenler gebelikte bebeğin beyin gelişimi için ne yemeli bebegin beyin gelişimi için ne yenmeli  bebeğin kafasında su toplanması hidrosefali bebekler  yeni doğmuş bebeğin beyninde su toplaması hamilelikte bebeğin beyin gelişimi için ne yemeli gelişmeyen gebelik nedenleri bebek neden gelişmez gebelikte hidrosefali nasıl anlaşılır hamilelikte bebeğin gelişmemesi yeni doğan bebeklerde hidrosefali bebek zekası için ne yemeli bebeğin ilk neyi oluşur bebek ne zaman oluşmaya başlar anne karnındaki bebeğin beyninde su toplaması hamilelikte bebeğe faydalı yiyecekler anne karnındaki bebek neden gelişmez  anne karnında bebeği geliştiren besinler anne karnında beyinde su toplanması çocuğun beyninde kist bebek anne karnında neden gelişmez bebek beyninde su birikmesi anne karnında bebeğin kafasında su toplanması anne karnındaki bebekte beyinde kist  anne karnındaki bebeğin karın bölgesinin gelişmemesi hamilelikte ceviz hangi aylarda yenmeli bebeklerde kafa küçüklüğü hamilelikte bebekte kist gebelikte bebekte kist bebeğin beyninde kist neden oluşur anne karnında bebegin beyninde su toplaması anne karnında kafatası gelişmeyen bebek kafatası olmayan bebek yaşarmı bebeği güzelleştiren yiyecekler anne karnında kafatası gelişmemiş bebek bebekte beyinde kist  damar yumağı tedavisi anne karnında bebeğin beyin gelişimi için ne yemeli hamilelikte bebeğe yararlı yiyecekler hamilelikte 1 hafta geriligi anne karnında bebeğin beyninin su toplaması nedenleri hamilelikte bebeğin beyninde sıvı birikmesi bebeklerde baş çevresi küçük olması  anne karnında beyni gelişmeyen bebek bebeklerin aynaya bakması gebelikte bebeği besleyen besinler beyin yumağı beyindeki damar yumağı kafası küçük doğan bebekler hamilelikte bebegin kemik gelisimi icin ne yenmeli anne karnındaki bebeğin beynindeki sıvı fazlalığı gebelikte bebeğin zeka gelişimi için ne yemeli beyin gelişimi anne karnında bebek hastalıkları şantlı bebekler bebeklerde beyincik gelişmemesi hamilelikte bebeği geliştiren yiyecekler bebeklerde beyin kisti anne karnında bebeğin gelişimi neden durur anne karnında bebeğin kafasında kist olması anne karnında bebeğin gelişim geriliği bebek beyin gelişimi bebeklerde beyin gelişimi için ne yapılmalı  bebeklerin zeka gelişimi için bebeklerde zeka gelisimi icin ne yapilmali 2 yaşındaki çocuğun zeka gelişimi için ne yapılmalı 22 aylık bebek için zeka oyunları 11 aylık bebek zeka oyunları bebeklerin zihinsel gelişimi bebeklerde zihinsel gelişim bebeklerin beyin gelişimi için ne yapılmalı bebeklerin zeka gelişimi için ne yapmalı 8 aylık bebek zeka gelişimi için neler yapılmalı 19 aylık bebek zeka oyunları bebeklerde beyin gelişimi ne zaman tamamlanır bebeklerde zeka gelişimi için neler yapılmalı bebek gelişimi için oyunlar 10 aylık bebek zeka oyunları bebeklerin zeka gelişimi için oyuncaklar 9 aylık bebeğin zeka gelişimi için neler yapılabilir bebeklerin zekası nasıl geliştirilir 1 bebek beyin gelişimi için oyunlar bebeklerin zihinsel gelişimi için neler yapılmalı  15 aylık bebek zeka oyunları bebek zekası bebek beyni 6 aylık bebek zeka gelişimi 2 aylık bebek zeka gelişimi için neler yapılmalı 5 aylık bebek zeka oyunları bebeğimin zeka gelişimi için ne yapmalıyım bebeklerin zeka gelişimi için yapılması gerekenler  bebeklerin beyin gelişimi için oyunlar 6 aylık bebeğin zeka gelişimi için neler yapılmalı bebeğimin gelişimi için ne yapmalıyım bebek gelişimi için neler yapılmalı bebek eğitimi nasıl olmalı 3 aylık bebeğin zeka gelişimi için ne yapılabilir bebek motor gelişimi için yapılması gerekenler bebek gelişimi için ne yapılmalı bebeklerin zekası bebeklerde zeka gelişimi 1 2 aylık bebek zeka gelişimi için ne yapılmalı bebeğin beyin gelişimi için ne yapmalı 5 aylık bebeğin zeka gelişimi için oyunlar 16 aylık bebek zeka gelişimi bebeklerin zeka gelisimi icin neler yapilmali  15 aylık bebek zeka gelişimi bebeğin gelişimi için neler yapılmalı bebek gelişimi oyunları bebek zeka oyunları bebeğim için neler yapabilirim 2 aylık bebeğin zeka gelişimi için ne yapılmalı 0-6 ay bebek zeka gelişimi bebeklerde zeka geliştiren oyunlar bebeklere zeka geliştirici oyunlar 3 aylık bebek zeka gelişimi için neler yapılmalı yeni doğan bebeğin zeka gelişimi için ne yapılmalı bebeklerde zeka geliştirici aktiviteler bebek zihinsel gelişimi çocuğun beyin gelişimi için neler yapılmalı 3 yaş çocuğun zeka gelişimi 3 aylık bebek zeka gelişimi 4 aylık bebeğin zeka gelişimi için neler yapılmalı 15 aylık bebek için zeka geliştirici oyunlar bebek gelişim oyunları 1 yaşındaki bebeğin zeka gelişimi için neler yapılmalı bebeklerin zekasını geliştiren oyuncaklar 21 aylık bebek zeka gelişimi bebeklerde zeka gelistirici oyuncaklar bebekler için zeka geliştirici oyunlar 23 aylık bebek zeka gelişimi 11 aylık bebek zeka gelişimi için ne yapılmalı 18 aylık bebek zeka geliştirici oyunlar 3 yaş zeka gelişimi 2 yaş zeka gelişimi 1 yaş zeka geliştirici oyunlar bebek zeka gelişimi oyuncakları çoçuk beyin gelişimi  bebeklerin zeka gelişimi için ne yedirmeli 2 yaşındaki çocuğun zeka gelişimi  beyin gelişimi 8 aylık bebeğin zeka gelişimi için ne yapılmalı 1 yaş bebekler için zeka geliştirici oyunlar çocuğun zeka gelişimi için neler yapılmalı çocuğun zihinsel gelişimi için ne yapılmalı zeka kaç yaşına kadar gelişir 2 5 yaş zeka gelişimi 0-3 ay bebek zeka gelişimi 15 aylık bebek için zeka geliştirici oyuncaklar 1-2 yaş bebek zeka geliştirici oyunlar bebekte beyin gelişimi ne zaman başlar 4 aylık bebek zeka gelişimi çocuğun zeka gelişimi için 18 aylık bebek zeka gelişimi bebek zeka geliştiren oyuncaklar anne karnında bebeğin beyin gelişimi ne zaman tamamlanır 2 5 yaşındaki çocuğun zeka gelişimi 0-6 ay bebek zeka oyunları beyin gelişimi ne zaman tamamlanır bebeğin beyin gelişimi ne zaman tamamlanır

Anne karnındaki bebeklerin beyin gelişimi ve bebeklerin beyin gelişiminde besinlerin rolü

İster anne karnında olsun, ister doğduktan sonra olsun bir bebeğin beyin gelişimini ve zekasını tek başına artıracak bir yöntem, takviye veya gıda yoktur. Alınan gıdaya, takviyeye ve yönteme bağlı bir gelişim olanaklı olsaydı, insanlarda boyut ve gelişim olarak çok farklı düzeyde beyin yapılarıyla karşılaşılırdı. Bu bakımdan süper gıda olarak adlandırılan besinleri yoğun tüketerek bebeğiniz beyin gelişiminde anormal bir fark yaratamazsınız. Ama burası önemli: Tek yönlü beslenerek ise bebeğinizin beyin gelişiminde eksikliklere sebep olabilirsiniz

Peki anne karnındaki bebeklerin beyin gelişimini etkileyen noktalara göz atarsak: 

Beyin; Hem kaliteli gıdalarla, hem de bilişsel anlamda iyi beslenmelidir

Bireysel farklılıklar ve istisnai durumlar hariç insanların beyin yapıları ve gelişimi genel bir benzerlik gösterir. Sağlıklı yaşam, iyi bir bakım, yeterli bir eğitim, bireysel deneyimlerin arttırılması çevresel faktörler kişilerin bilgi birikimi ve donanımını yükseltir. Zeka ise bütün bu saydıklarımızla ilişkili olarak kişinin eğilimlerinden ve beklentilerinden de etkilenerek farklı alanlarda belirgin olarak geliştirilebilir. Yani tek bir zekâ türü yoktur. Örneğin müzik zekası, matematik zekası veya sosyal zekâ ve bunun gibi türlerden bahsetmek mümkündür. Zekanın kendini gösterebilmesi ve ortaya çıkabilmesi için sağlıklı bir beyin yapısı ve gelişimine ihtiyaç duyduğunu unutmamak gerekir. Beyin; kendi sağlıklı gelişimini tamamlayabilmesi için yapısal, fizyolojik ve fonksiyonel olarak korunmalı ve hem sağlıklı beslenme hem de bilgilerle  iyi beslenmelidir.

Göğüs ucu yarasına ne iyi gelir? Meme çatlaklarına ne iyi gelir

Anne Karnındaki Bebeğin Beyin Gelişimi için Folik Asit desteği önemli!

Bebeğin beyni, anne yumurtasının döllenmesinden sonra çoğalan hücrelerin oluşturduğu tüp şeklindeki yapının (nöral tüp) 21-28. gününde kapanmasından sonra oluşmaya başlar. Hücreler farklılaşarak, beyin hücresi haline gelir ve zaman içinde büyüyerek olgunlaşır. “Tam bu dönemde bir vitamin olan ‘folik asit’ çok önemli bir rol oynar. Folik asidin eksikliği olan annelerin bebeklerinde beyin ve sinir sisteminde ‘nöral tüp defektleri’ adı verilen beyin yapısal anomalileri, eksik oluşma, omurga kemiklerinin oluşmaması veya eksik oluşması yüzünden omuriliğin açıkta kalmasına veya bir kese içinde dışarıda kalmasına yol açan ‘spina bifida’ (halk arasında bebeğin sırtında açıklık şeklinde ifade edilir) dediğimiz anormallikler meydana gelebilir. Bu anormalliklerden bazılarıyla bebek yaşayamaz, bazılarında ise acil ameliyat gerekebilir” açıklamasında bulunan Ayvaz, bu hastalıkları önlemek için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

* Üreme çağındaki kadınların folik asit ile nöral tüp defektleri ilişkisi konusunda bilgilendirilmesi

* Beslenme alışkanlıkları konusunda toplumun bilgilendirilmesi

* Üreme çağındaki tüm anne adaylarının günlük dozda folik asit kullanması

* Tüm gebeliklerin 16.-20. haftalar arasında alfa fetoprotein (AFP) düzeyleri ve ultrason ile değerlendirilmesi

* Yüksek riskli anne adaylarına (ailesinde anomali rastlanan) gebelik öncesinden başlamak üzere folik asit kullanımı önerilmesi gerekir.

Tek Bir Besinin, Beyin Gelişimini Artırabileceğini Gösteren Bir Kanıt Yoktur

Anne adayının dengeli beslenmesinin karnındaki bebeğin beyin gelişimine katkıları kesinlikle tartışılamaz. Annenin öğünlerinde tek taraflı beslenmemesi, öğünlerinde protein-karbonhidrat-yağ dengesini iyi kurması, sebze ve meyvelere yer vermesi, yeterli ve kaliteli sıvı alması, tüketilen gıdalarda miktar yerine tüketilen gıdalarda çeşitliliğe  önem vermesi gerekir. Tek bir besinin beyin gelişimini artırabileceğini gösteren bir bilimsel araştırma sonucu yoktur. Bazı besin ve minerallerin eksikliğinin, beyin gelişimini olumsuz yönde etkilediği kanıtlanmıştır. Buna en iyi örnekler olarak demir eksikliğinin kansızlığa yol açması, özellikle gelişme çağındaki kız çocuklarında ciddi öğrenme güçlüğü yapması, B 12 vitamin eksikliğinin hafıza ve nörolojik sorunlara yol açması gösterilebilir. Öğünlerinde Omega 3 (DHA, balık yağı) içeren gıdalara  yer veren her yaş gurubunda faydalı olduğu görülmüştür.

Bilinçli Anneler Sağlıklı Ve Akıllı Çocuklar Yetiştirir

Bir annenin, bebeğinin beynini geliştirmek, sağlıklı bir birey olmasını sağlamak için yapabileceği en iyi şey öncelikle kendi sağlığına dikkat ederek kendine ve bebeğine zararlı olacak durumlardan ve alışkanlıklardan kaçınmasıdır. Bilinçli anneler, sağlıklı ve akıllı çocuklar yetiştirir. Bir binayı yapmak için sağlam bir alt yapı (genetik faktörler), kaliteli malzeme (iyi beslenme, mineraller ve vitaminler), iyi bir takip (sağlık kontrolleri ve tetkikler), koruyucu destekler (aşı ve bakım) ve iyi bir ortam (çevresel faktörler) gerekir. Bunları, annelere sağlayabildiğimiz ölçüde toplumun beyin sağlığını koruyabilir ve geliştirebiliriz.

CEVAP VER

Yorumunuzu giriniz
İsminizi giriniz