Hamile olup olmadığınızı öğrenmenin kesin tek bir yolu var. O da hamilelik testi yaptırmak. Ancak hamilelik olasılığının varlığını gösteren erken hamilelik belirtileri var.
Erken Hamilelik Belirtileri
Hamileliğin ilk haftalarında Lekelenmeler ve Kramplar
Hamile kaldıktan sonra döllenmiş yumurta (embriyo) rahim duvarına yerleşir. Bu durum hamileliğin en erken ortaya çıkabilecek belirtilerinden birine neden olabilir: lekelenme ve bazen de kramp. Buna yerleşme kanaması denir. Yumurta döllendikten 6 ila 12 gün sonra herhangi bir yerde yerleşerek büyümeye devam eder
Kramplar regl döneminde yaşanan krampları andırır, bu yüzden bazı kadınlar kramp olduğunda bunun regl döneminin başlangıcındaki kanamaya dair bir kramp sanırlar ve yanılırlar. Yaşanan bu kanama ve kramplar önemsizdir.
Yerleşme kanaması halk arasında üstüne görme olarak adlandırılmakla birlikte kanama bir adet kanaması gibi yoğun ve açık renkli bir kırmızı değildir. Çamaşırınızda sürünme şeklinde ve kahverengi renkte görülür.
[Makale Önerisi: Hamileliğin ilk döneminde yaşanan kramplar hakkında daha fazla bilgi için: Hamileliğin ilk haftalarındaki ağrılar: Yerleşme Krampları ]
Beyaz Vajinal Akıntı
Hamilelik belirtileri arasında vajinadan beyaz, süt kıvamında bir akıntı geldiği de görülebilir. Bu durum, doğumdan hemen sonra başlayacak vajina duvarlarının kalınlaşmasıyla ilgilidir. Vajinayı kaplayan hücrelerin çoğalması akıntıya neden olmaktadır.
Hamilelik boyunca devam edebilen bu akıntı, genellikle zararsızdır ve tedavi gerektirmez. Ancak akıntı ile beraber yanma, kaşıntı hissi veya kötü bir koku varsa bir doktora görünün ve mantar ya da bakteriyel bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol ettirin. Bu dönemde kişisel bakımınıza çok önem vermelisiniz. Cinsel bölgenizi sabun ile yıkamaktan kaçınmalısınız.
Memelerde hassasiyet ve dolgunluk hissi
Memelerde meydana gelen değişiklikler ve hassasiyet de hamileliğin erken işaretlerinden birisidir. Bir kadının hormon düzeyi gebe kaldıktan sonra hızla değişiklik gösterir. Bu değişiklikler nedeniyle, göğüsler bir veya iki hafta sonra şişebilir, ağrı veya batma hissi oluşabilir. Veya kişi göğüslerini daha ağır veya daha dolgun hissedebilir veya dokunmaya karşı hassas olabilirler. Areola adı verilen meme uçlarının etrafındaki alan da koyulaşabilir.
Yorgunluk
Aşırı yorgunluk hissi hamilelikte normaldir ve erken başlayabilmektedir. Bir kadın hamile kaldıktan bir hafta sonra alışılmadık bir şekilde kendini yorgun hissedebilir.
Hamilelerin aşırı yorgun hissetmesinin sebebi nedir?
Bu durum genellikle progesteron adı verilen bebeğin anne karnında tutunması ve hamileliğin devam etmesi için salgılanan hormonun yüksek oranda salgılanması ilgilidir. Aşırı yorgunluk durumuna düşük kan şekeri, düşük kan basıncı ve kan üretimindeki artış gibi diğer faktörler de katkıda bulunur.
Eğer yorgunluk hamilelikle ilgiliyse, kişinin bol bol dinlenmesi önemlidir. Protein ve demir yönünden zengin besinler yemek durumun dengelenmesine yardımcı olabilir.
Mide Bulantısı ve Kusma (Sabah Hastalığı)
Sabah bulantısı, hamileliğin filmlere konu olan en ünlü bir belirtisidir. Fakat her hamile kadında görülmez.
Sabah bulantısının kesin ve net bir nedeni bilinmemekle beraber, gebelik hormonları bu belirtinin oluşmasına muhtemel bir katkıda bulunur. Hamilelikteki bulantı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir, ancak bulantı daha çok sabah saatlerinde olur.
Bazı kadınlar hamile kaldıklarında belli yiyecekleri çok ister yahut bu yiyeceklere, görüntülerine ve kokularına katlanamazlar. Bu da hamileliğe bağlı hormonal değişikliklerle ilgilidir. Hormonal değişimin etkisi o kadar güçlü olabilir ki, kişi en sevdiği yemeği düşününce bile midesi bulanmaya başlayabilir.
Mide bulantısı, aşırı yemek isteği ve isteksizliğinin tüm hamilelik boyunca sürmesi olasıdır. Neyse ki, belirtiler birçok kadın için hamileliğinin 13. veya 14. haftasında azalmaktadır.
Midede Yanma ve Reflü Belirtileri
Birçok anne erken hamilelik belirtisi olarak mide yanmasını ve reflü belirtilerini farketmezler. Hamilelikte reflü de progesteron hormonunun salgılanmasından kaynaklanır. Bu yanma hissi özellikle yemekelerden sonra uzandığınızda artar. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde reflüden kaynaklı şikayetleriniz artabilir, bu sebeple yemeklerden hemen sonra oturur veya ayakta vakit geçirmenizi öneririm.
Regl (Adet) Gecikmesi
Hamileliğin en belirgin erken belirtisi – ve çoğu kadını hamilelik testi yaptırmaya iten – geciken regl dönemidir. Ancak geciken ve atlanan regl dönemlerinin hepsi hamilelikten kaynaklanmaz.
Ayrıca, kadınlar hamilelik sırasında bir miktar kanama yaşayabilir. Hamileyseniz, doktorunuza kanama konusunda nelere dikkat etmeniz gerektiğini sorun. Örneğin, ‘kanama ne zaman normaldir ve ne zaman acil durum belirtisi olur’ bunun öğrenin.
Hamileliğin haricinde regl döneminin gecikmesi ve atlamasının başka nedenleri olabilir. Çok fazla kilo almış veya kaybetmiş olabilirsiniz. Hormonal problemler, yorgunluk veya stres diğer olasılıklardır. Bazı kadınlar doğum kontrol hapı almayı bıraktıklarında regl dönemlerinde gecikme olabilmektedir. Ancak regl dönemi gecikmiş ve hamilelik bir ihtimal ise hamilelik testi ile kesin sonucu öğrenebilirsiniz.
Sık sık idrara çıkmak
Birçok kadın için sık idrara çıkma durumu hamileliğin 6. ya da 8. haftası civarında başlar. Buna idrar yolu enfeksiyonu, diyabet veya idrar söktürücü kullanımı neden olmuş olabilir, ama eğer hamile iseniz bu muhtemelen hormonal seviyesinden kaynaklanmaktadır.
Kabızlık
Hamilelik sırasında, progesteron hormonunun yüksek seviyeye ulaşması kabızlığa neden olabilir. Çünkü progesteron hormonu yiyeceklerin bağırsaklarınızdan daha yavaş geçmesine neden olur. Bu sorunu gidermek için bol su için, egzersiz yapın ve bol miktarda lifli gıdalar tüketin.
Duygu durumu değişiklikleri
Hamilelik belirtilerinden ruhsal değişim ve duygusal dalgalanmalar özellikle ilk 3 aylık dönemde sık sık görülür ve hormonal seviyedeki değişikliklerlerden kaynaklanır.
Baş Ağrısı ve Sırt/Bel Ağrısı
Birçok hamile kadın, sık sık hafif baş ağrısından şikayet eder. Bununla beraer bazılarında sırt/bel ağrısı görülebilir.
Baş Dönmesi ve Bayılma
Bu durum, genişleyen kan damarları, düşük kan basıncı ve düşük kan şekeri ile ilişkili olabilir.
Hamile bir kadın bu belirtilerin tümünü veya sadece bir ya da ikisini yaşayabilir. Eğer bu belirtilerden herhangi biri sizin için rahatsız edici hale gelirse, doktorunuzla konuşun, böylece üstesinden gelebilmek için bir plan yapabilirsiniz.
Vücut Isısında Artış
Hamile kadınların vücut ısısında artış olur. Özellikle doğurgan olduğu günleri tespit amacıyla özel kitler kullanan anneler hamilelikte vücut ısısının artışını daha kolay tespit edebilir.
Doğum Öncesi Hazırlıkların için Bebek Hazırlıkları yazıma göz at:
