9 aylık bebeğin uyku endişeleri
Bebeğinizin uyku düzeni ile ilgili olarak gündeminize uyku endişeleri girmiş olabilir. Uyku endişeleri 8. ve 9. ayda çok yaygındır. Bebeğiniz daha önceki günlerde tüm gece boyunca uyuduktan sonra, ertesi gün gecenin bir yarısında uyanabilir ve sonra da evdeki herkesi uyandırabilir. Bu gün içerisinde yorgun düşen anne babaların üzerinde büyük gerginlik yaratabilir ve bebekleriyle bu uykusuz geceler dolayısıyla yaşam koşullarının kötüleştiğini hissedebilirler.
9 aylık bebekler her gece yaklaşık 11-12 saat uyumaktadır. Daha önce olduğu gibi bebeğiniz tüm gece boyunca birkaç saatte bir uyanabilir. Ancak artık uyandığı zaman sizi hatırlar ve özler. Bu aranızdaki bağın güçlendiğinin göstergesi ve ağladığı zaman anne veya babanın geldiğini ve oyun zamanı olduğunu öğrendikleri zamandır. Bebeğinizin aklından artık neden geceleri sadece benimle olmuyorlar geçeye başlıyor. Eğer bebeğinizi sallayarak veya sarılarak uyutuyorsanız gece uyandığında da aynı ilgiyi sallanmayı ve sarılmayı bekleyecektir.
9 aylık bebeğiniz gündüzleri genellikle 2 kısa uyku uyuyacaktır. Hem sabah hem de öğleden sonra uykusu yaklaşık 1-2 saat süre. Aslında bebeğinizin ne kadar uykuya ihtiyaç duyduğunu en iyi siz bilirsiniz. Fakat bebeğinizin kişisel uyku ortalaması ne olursa olsun, eğer gün içerisinde ekstra uzun süreler uykuya yatarsa, bebeğiniz geceleri daha az uyuyacaktır.
1 yaş bebek uyku gelişimi
Bebeğiniz 1 yaşında iken yatma vakti mücadeleleri başlar. Bebeğiniz yeni yetenekleri nedeniyle o kadar heyecanlıdır ki, yatmaya gitmek daha da zorlaşacaktır. 1 yaşında ki bebeğiniz sizi kandırabilir, gelip onu kucağınıza almanıza çalışacaktır – ve o kadar tatlıdır ki kucağa almaya karşı koymak zordur!-. Aynı zamanda bebeğiniz artık sınırlarınızı test etmektedir.
Bebeğiniz sizin kullanma kılavuzunuzu yazmaya başladı bile 🙂
Bu dönemde uyku rutininizi koruyun, her gün her akşam aynı saatte uykuya yatmaya özen gösterin. Yatma vakti rutinizi düzenli tekrarlayın.
1 yaşındaki çocuklar genellikle geceleri 10-11 saat arasında uyurlar ve gün içerisinde bir veya 2 kere 1-2 saatlik uykuya ihtiyaç duyar.
1 yaşında bebeğinizin uykusu ile ilgili ipucu: Bebeğinizin öğleden sonra uykusunun gittikçe kısaldığını fark edebilirsiniz fakat gelip onu almanız için sizi çağırmadan önce karyolasında oyun oynarken mutlu görünmektedir. Karyolasında kendi kendine vakit geçirmesini desteklemek üzere karyolasına birkaç küçük yumuşak oyuncak koyabilirsiniz. Bu oyuncakların çok büyük olmamasına dikkat edin, uyanık minik bu oyuncakları üst üste dizip karyoladan firar etmeye kalkışabilir.
*Sitedeki bütün içeriğin sahibi annesininmelegi.com’dur.
Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin (sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere) maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz.
All material and immaterial rights of the information (including but not limited to the written texts, photos and all other information) given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law no.5846 on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of annesininmelegi.com.
