Yeni Doğan Bebek Bakımı & Yeni Doğan Bebeklerin Beslenmesi İçin Öneriler!
Bebeğinin gelişimi için ilk 1000 günde nasıl beslendiği, nasıl bakıldığı geleceği için çok önem taşıyor. Bu ilk 1000 gün bebeğin en hızlı geliştiği ve bağışıklık dahil vücud ve beyin gelişimi için tüm temellerin atıldığı dönem…
Annelerin en hassas olduğu konuların başında bebek beslenmesi geliyor. Bu konuda da çok haklılar çünkü bebeğin geleceği için bu dönemde doğru beslenme çok önemli.
Sütün az, yetmiyor diyerek itham edilen, darlanan lohusa annenin önce sütüne ve kendine inanması önemli. sütünün az üretilmesi veya çok üretilmesi ise sütümüzün yettiğine inanarak stresten uzak durmamıza bağlı. Beynimiz vücudumuzun ana merkezidir dolayısıyla, biz tüm kalbimizle neye inanırsak onu yaşarız. Beynimiz inandığımız, ikna olduğumuz durumlara göre kimyasal maddeler salgılar ve vücudumuz da ona göre yönetilir. Bu yüzden bebeğinin gelişiminden ve beslenmesinden endişelenen anneler öncelikle sütlerinin bebeklerine yettiğine inanmalılar. Sütünüzün bebeğinize yettiğine ve yaradığına ne kadar inanırsanız sütünüz o kadar yeterli olur. Bakın bir bebeğin mide kapasitesi ne kadar aşağıdaki resimde izleyin. 1 çay kaşığı kolostrumun yenidoğan bebeğinizi beslediğini bilirseniz, mama vermek isteyen hemşiresi, kayınvalidesi vs.’ne karşı durabilirsiniz…

Bebek doğduktan sonra nasıl beslenmeli?
Bebeğinizi doğduğu ilk yarım saatte, en geç 1 saat içinde emzirmelisiniz. Çünkü bebeğiniz doğumdan sonra yorgun düştü, emzirmeyi erteledikçe uykuya dalmak isteyecek ve bebeği uyandırmak zorlaşacaktır. Bebekler ilk günlerde en geç 2 saatte bir emzirilmeli. Bebeğinizin ilk iki haftasında yenidoğan sarılığına önlem olarak bebeğin bol sıvı alması için, uykusu 3 saati geçerse uyandırılıp emzirilmeli. Bebeğiniz 2-3 haftalık olduktan sonra açlığı hissedeceğinden uyanıp emmek isteyecektir.
‘’Sütüm gelmiyor’’ endişesiyle mamaya başlamak doğru mu?
Bebeğe memede doğru pozisyon verilip emzirilmesi sağlandığı müddetçe anne sütünün gelmemesi diye bir durum olmaz. Ancak doğum sonrası kaygılı annelerde, bebeğin aç kalma korkusu nedeniyle mamayla besleme eğilimi ortaya çıkabilir. Bu nedenle annenin desteklenmesi, emzirme danışmanlarının anneye emzirmeyle ilgili eğitimi ve psikolojik desteğin sağlanması çok önemli. Yeni annenin yakınları tarafından sütünün yetmediği olmadığı gibi ithamlar anneyi üzerken, süt üretimini de etkiler. Siz en iyisi mi, fikirlerinizi kendinize saklayın.
Anne sütü nasıl arttırılır?
Yeterli sıvı almak, dinlenmek, uyumak süt üretmek için en önemli faktörlerdir. Annenin günde 2-3 litre arası su veya sıvı içecekleri alması yeterli olur. Yeni doğum yapan anneye her tür konuda akıl vermekten ziyade, doğrudan yardım ederek, yeni annenin dinlenmesi sağlanmalıdır. annesininmelegi.com üzerinde anne sütünü ve kalitesini artırmaya yönelik yazılar ve beslenmenizi güçlendirecek tarifler bulabilir, süt yapan yiyecekler anne sütünü artıran yiyecekler yazımıza göz atabilirsiniz…

Bebeğinizin gaz şikayeti ne zaman başlar?
Sağlıklı bebeklerde görülen nedensiz ağlamalara kolik (gaz sancısı) diyoruz. Kolik ağlamaları bebek 2-3 haftalık olduğunda başlar, 4-6 haftada en yoğun döneme ulaşır, çoğunlukla 3-4’üncü aylardan sonra geçer. Sıklıkla akşamları, durdurulamayan ağlama nöbetleri şeklinde kendini gösterir.
[Makale Önerisi: Bebeğim kolik mi? ]
Bebekte gaz belirtileri nelerdir?
Gazı olan bebeklerde sürekli huzursuzluk hali ve rahatlamak için anneyi emme isteği olur. Bu istek beslenme amaçlı değil sakinleşmek içindir. Memede aşırı duran bebek, kapasitesini aşan miktarda anne sütü aldığı için kusabilir. Karın şişkin olabilir ve bebek bacağını karnına çekerek gazı atmaya çalışır. Bu dönem ağlama krizleriyle iç içedir. Genellikle akşamları ve geceleri ani çığlıklar şeklinde ortaya çıkar.
Gaz nasıl önlenir? Gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Anne emziriyorsa gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalı dense de gaz yapan yiyecekleri tespit etmek bir çok faydalı gıdanın öğünden çıkarılmasının önüne geçilebilir.. Soğan, kuru fasulye, karnabahar, brokoli, kepekli yiyecekler, lahana, portakal, limon, greyfurt gaz yapabilir. Kafeinli içecekler, çikolata, çay da gaz yapabilir. Bazı anneler inek sütü içeren gıda tükettiğinde, alerjik yapılı bebeğinde fazla gaz, ishal, deri döküntüsü, burun akıntısı, öksürük gibi alerjik belirtiler ortaya çıkabilir. Emziren anne bu durumda kendi diyetini gözden geçirmeli, bir doktora başvurarak gıda alerjisine bağlı olarak bir süreliğine bu yiyecek-içeceklerden uzak durmalı. Her beslenme sonrası bebeğin gazı mutlaka çıkarılmalı. Gaz sancıları olduğunda anne-baba ninniler mırıldanıp bebeği kucağında gezdirmeli. Gaz için bebeği rahatlatan gaz masajları yapılmalı. Ritmik hareketler ve devamlı sesler (elektrik süpürgesi veya saç kurutma makinesinin sesi gibi) sakinleştirici olabilir.
Gaz yapmayan yiyecekler yazıma mutlaka göz atın!
Bebek dönencesi sayesinde gaz sancısı sorununu aşabilirsiniz… İlgili yazı için resmi tıklayın >>

*Sitedeki bütün içeriğin sahibi https://www.annesininmelegi.com’dur.
Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin (sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere) maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz. yenidoğan rutin bakımı yenidoğan saç bakımı yenidoğan sarılığı bakım planı yenidoğan sepsis bakım planı yenidoğan bakımı püf noktalar yenidoğan bakım öneriler yenidoğan temel bakım yenidoğan ve bakımı yenidoğan vücut bakımı yenidoğanın bakımı ppt yenidoğanın rutin bakımı. Yenidoğan bakımında dikkat edilmesi gerekenler All material and immaterial rights of the information (including but not limited to the written texts, photos and all other information) given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law no.5846 on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of annesininmelegi.com.