Anne sütünü artıran tarifler
Anne sütünü artıran yiyecekleri konu aldığımız yazıda, anne sütünü arttıran besinler, anne sütü üretimini destekleyen gıdalar, anne sütü kalitesini arttıran bazı besinleri kullanarak hazırlayabileceğiniz yapımı kolay anne süt yapan tariflere yer veriyoruz.
Emzirme döneminde annelerin sütünün artırılması için kolay ve hızlı hazırlanabilir tariflerimize göz atın…
Süt Artıran Smoothie Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı laktozsuz süt
- 1 yemek kaşığı tahin
- 1 çay kaşığı çörek otu
- ½ muz
- 1 yemek kaşığı yulaf
- yemek çay kaşığı zencefil
- 3-5 adet kaju fıstığı
- 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği
Yapılışı: Bütün malzemeleri blenderdan geçirip içebilirsiniz.

Süt Artıran Çay Tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı rezene
- 1 yemek kaşığı ısırgan
- 1 yemek kaşığı ıhlamur
- 1 tatlı kaşığı tane kimyon
- 1 tatlı kaşığı anason
Yapılışı: Malzemeleri kaynamış suyun içinde demlendikten sonra süzdürüp içebilirsiniz.
[Makale Önerisi: Anne sütünü artıran bal kabaklı yulaflı kurabiye tarifime mutlaka göz atın. Sütünüzü artırırken kilolarınıza kilo katmayan tarife mutlaka göz atın]:

Süt Artıran Hurma Topları Tarifi
Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 6 adet iri hurma
- 5-6 adet badem
- 5-6 adet ceviz
- 2 çay kaşığı kakao
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1/4 çay bardağı süt
- Süslemek için Hindistan cevizi
- 3-5 adet kaju fıstığı
Yapılışı: Hurmaları yumuşaması için 10 dakika ılık suda bekletin. Yulaf ezmesi, badem, ceviz, kakao, tarçın ve çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları rondoya ilave edin. Küçük parçalar haline gelene kadar çekin. Üzerine sütü ilave edip, ceviz taneleri gibi şekillendirin.
Afiyet olsun…
Süt yapan yiyecekler yazımızı henüz okumadıysanız alttaki resime tıklayın!

Bütün öğünlerini süt yapan yiyeceklerle zenginleştirdin ama göğüs ucu yaralarını çözmediğin, doğru emzirmediğin için süt artışını istediğin noktaya getirememiş olabilirsin, bu bebeğini beslemede yetersiz kalma korkusu, süt artırma endişesi nasıl bir duygu durumudur çok iyi bilirim. Lütfen göğüs ucu yaralarından kurtulmak ve doğru emzirme tekniklerini uygulamak için Göğüs ucu yaraları nasıl tedavi edilir? Göğüs ucu çatlakları nasıl önlenir yazımı mutlaka oku!
*Sitedeki bütün içeriğin sahibi https://www.annesininmelegi.com’dur.
Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin (sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere) maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz. Anne sütünü artıran tarifler Bebeğe süt yapan yiyecek tarifleri anne sütünü artıran yiyecekler anne sütü arttıran yöntemler Anne sütü arttırıcı besinler Anne sütü arttırıcılar Anne Sütü Arttırmak için anne sütü kalitesini arttıran besinler anne sütü üretimini destekleyen gıdalar All material and immaterial rights of the information (including but not limited to the written texts, photos and all other information) given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law no.5846 on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of annesininmelegi.com.
Anne sütünü en çok artıran besin su dur 🙂
Anne sütünü test etmeye gerek yok. He annenin sütü bebeğine yeter çok şükür