Kırmızı Lahana Turşusu

Kırmızı Lahana Turşusu | Kırmız Lahana Probiyotik Turşu probiyotik turşu prebiyotik turşu probiyotik turşu tarifi turşu probiyotik mi turşu probiyotik doğal turşu yapımı probiyotik turşu nasıl yapılır fermente turşu doğal lahana turşusu nasıl yapılır probiyotik lahana turşusu tarifi fermente lahana turşusu probiyotik lahana turşusu probiyotik salatalık turşusu sirkeli turşu tarifi sirkesiz lahana turşusu nasıl yapılır sirkesiz lahana turşusu salatalik tursu tarifi beyaz lahana tursusu 1 doğal probiyotikler fermente nasıl yapılır ekşi lahana turşusu nasıl yapılır beyaz lahana turşu yapımı alman lahana turşusu kara lahana tursusu 1 sauerkraut tarifi lahana turşu tarifi doğal probiyotik lahana turşu yapımı sirke probiyotik midir alman lahana turşusu tarifi yoğurt probiyotik mi fermente lahana evde tursu yapimi 7 lahana tursusu tarifi 4 ev yapımı turşu nasıl yapılır salatalik tursu yapimi probiyotik gıda evde turşu nasıl kurulur turşu kurma tarifleri 1 kara lahana turşu yapımı beyaz lahana turşusu yapımı probiyotik urunler beyaz lahana turşusu tarifi tursu tarıfı probiyotikler nelerdir 1 ev yapımı lahana turşusu tarifi mor lahana turşusu yapılışı kışlık lahana turşusu nasıl yapılır probiyotik yiyecekler tuzsuz turşu yapımı sauerkraut nedir lahana turşusu yapımı ev yapımı turşu tarifi 1 organik turşu tursunun faydalari fermente gıda lahana tursusu yapımı kelem turşusu evde lahana turşusu nasıl yapılır ev turşusunun faydaları 1 probiyotik nasıl yapılır probiyotik içeren besinler büyük salatalık turşusu nasıl yapılır sirkeli turşu yapımı salatalık turşusu faydaları lahana turşu nasıl yapılır probiyotik zengini besinler en güzel salatalık turşusu nasıl yapılır evde turşu yapımı 3 susuz yağlı turşu susuz turşu yapımı turşu lahana yapımı prebiyotik gıdalar limonla turşu yapımı turşu nasıl yapılır lahana rendelenmiş havuç turşusu turşu faydaları tursu lahana 1 probiyotik gıdalar mor lahana kara lahana tursusu yapımı 1 alman usulü lahana turşusu tuzsuz turşu nasıl yapılır içmek için turşu suyu nasıl yapılır lahana turşusu nasıl yapılır tarifi kolay turşu tarifi fermente gıdalar nelerdir salatalık turşusu nasıl kara lahana turşusu tarifi kirmizi lahana tursusu 2 turşu tarifi lahana ev yapımı turşu 1 probiyotik besinler kırmızı lahana turşu tarifi ev yapımı lahana turşusu mor lahana tursusu 2 mor lahana turşusu yapımı 1 lahana biber turşusu turşu nasıl yapılır lahana turşusu probiyotik sauerkraut fiyat alman turşusu nasıl kurulur alman turşusu faydaları sauerkraut nasıl yenir lahana turşusu sirkesiz limonsuz turşu probiyotik lahana turşusu ibrahim saraçoğlu susuz lahana turşusu Sauerkraut Tarifi, Nasıl Yapılır Sauerkraut – Probiyotik Turşu Kuruyoruz SAUERKRAUT /Alman usulü lahana turşusu tarifi  İyi Bir Sauerkraut/Lahana Turşusu İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler  lakto fermente lahana Sauerkraut (ekşi beyaz lahana) / Lahana Turşusu Sauerkraut - Ekşi Lahana Sauerkraut Yapımı kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu tarifi kırmızı lahana turşusu yapımı kırmızı lahana turşusunun faydaları kırmızı lahana turşusu nasıl kırmızı lahana turşusu yapılışı kırmızı lahana turşusu kaç günde olur kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır oktay usta kirmizi lahana tursusu oktay usta kirmizi lahana tursusu salatasi kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır kırmızı lahana turşusu faydaları kırmızı lahana turşusu püf noktaları kırmızı lahana turşusu cahide kırmızı lahana turşusu sirkesiz kırmızı lahana turşusu limonlu kırmızı lahana turşusu ardanın mutfağı kırmızı lahana turşusu al kırmızı lahana turşusu anne işleri kırmızı lahana turşusu portakal ağacı kırmızı lahana turşusu satın al kırmızı lahana turşusu elif atalar kırmızı lahana turşusu saniye anne acılı kırmızı lahana turşusu az sirkeli kırmızı lahana turşusu alman usulü kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu b12 kırmızı lahana turşusu bulaşık makinesinde kırmızı lahana turşusu bulaşık makinesi kırmızı lahana turşusu besin değeri kırmızı lahana turşusu beyaz sirkeli kırmızı lahana turşusu bim kırmızı biberli lahana turşusu kırmızı beyaz lahana turşusu basit kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu lekesi nasıl çıkar çabuk kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu ne kadar dayanır kırmızı domatesli lahana turşusu tel dolap kırmızı lahana turşusu bera tatlı dünyası kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu ekşi evde kırmızı lahana turşusu en güzel kırmızı lahana turşusu ev yapımı kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır kırmızı lahana turşusu faydası kırmızı lahana turşusu fiyatları kırmızı lahana turşusu fermente feridun kunak kırmızı lahana turşusu iyi fikir kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu gaz yaparmı kırmızı lahana turşusu günlük rüyada kırmızı lahana turşusu görmek kırmızı lahana turşusu kaç gün saklanır kırmızı lahana turşusu neye iyi gelir 1 günde kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu hızlı kırmızı lahana turşusu hatice mazi kırmızı lahana turşusu hayalimdeki yemekler kırmızı lahana havuç turşusu kırmızı lahana ve havuç turşusu kırmızı havuçlu lahana turşusu kırmızı havuçlu lahana turşusu nasıl yapılır haşlanmış kırmızı lahana turşusu hamilelikte kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu ne işe yarar kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır izle salata için kırmızı lahana turşusu ibrahim saraçoğlu kırmızı lahana turşusu ipek kuşçu kırmızı lahana turşusu limon tuzu ile kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu cahide jibek kırmızı lahana turşusu kavurması kırmızı lahana turşusu kilo yaparmı kırmızı lahana turşusu kışlık kırmızı lahana turşusu kadınlar kulübü kırmızı lahana turşusu konserve kırmızı lahana karnabahar turşusu kırmızı lahana turşusu lokanta usulü kırmızı lahana turşusu limon tuzu lahana kırmızı lahana turşusu beyaz lahana kırmızı lahana turşusu lahana ve kırmızı lahana turşusu limonla yapılan kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana ve beyaz lahana turşusu kırmızı lahana turşusu migros kırmızı lahana turşusu malzemeleri kırmızı lahana turşusu meze kırmızı lahana turşusu market kırmızı lahana turşusu ye mek net kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır tarifi kırmızı lahana turşusu oktay kırmızı lahana turşusu nasıl olur kırmızı lahana turşusu tarifi oktay usta kırmızı lahana turşusu yapımı oktay usta kırmızı lahana turşusu probiyotik kırmızı lahana turşusu pratik lahana kırmızı pancar turşusu kırmızı pancarlı lahana turşusu pratik kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır kırmızı lahana turşusu refika kırmızı lahana turşusu resimli kırmızı lahana tursusu rendelenmis kırmızı lahana turşusu tarifi resimli restoran usulü kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu suyunun faydaları kırmızı lahana turşusu sirkeli kırmızı lahana turşusu sarımsak kırmızı lahana turşusu sıcak suyla kırmızı lahana turşusu suyu kırmızı lahana turşusu sipariş kırmızı lahana turşusu şeker kırmızı lahana turşusu şekerli şipşak kırmızı lahana turşusu şalgamlı kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu tarifi limonlu kırmızı lahana turşusu tarifi uzman tv kırmızı lahana turşusu tarifi sirkesiz kırmızı lahana turşusu tarifleri nefis yemek kırmızı lahana turşusu tarifi cahide kırmızı lahana turşusu uzun süreli uzmantv kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu üzüm sirkeli kirmizi lahana turşusu ve salatasi oktay usta kirmizi lahana turşusu ve salatasi kırmızı pancar ve lahana turşusu nasıl yapılır karnabahar ve kırmızı lahana turşusu kırmızı biber ve lahana turşusu kırmızı pancar ve lahana turşusu kırmızı ve beyaz lahana turşusu nasıl yapılır beyaz ve kirmizi lahana tursusu kırmızı lahana turşusu yağlı kırmızı lahana turşusu yararları kırmızı lahana turşusu yoğurtlu kırmızı lahana turşu yapımı tarifi kırmızı lahana turşusu zayıflatırmı kırmızı lahana turşusu zararları kırmızı lahana turşusu zahide yetiş kırmızı lahana turşusu zeytinyağlı zencefilli kırmızı lahana turşusu kırmızı lahana turşusu 5 kiloluk kirmizi lahana tursusu kac gunde olur kirmizi lahana tursusu kac kalori kirmizi lahana tursusu nasil yapilir kirmizi lahana tursusu nasil yapilir oktay usta kırmızı lahana tursusu nasıl kurulur kirmizi lahana tursusu nasil saklanir kirmizi lahana tursusu nasil yapiliyor kırmızı lahana turşusu ne kadar dayanır kırmızı lahana turşusu ne kadar sürede olur kırmızı lahana turşusu bozulur mu kırmızı lahana turşusu nasıl olur kırmızı lahana turşusu nasıl olur tarifi kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır oktay usta kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır uzman tv kırmızı lahana turşusu kaç günde olur kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır lokanta usulü kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır tarifi kırmızı lahana turşusu ne zaman olur kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır cahide jibek kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır izle probiyotik ile turşu yapımı probiyotik ve turşu probiyotik şase ile turşu turşu için probiyotik şase probiyotik turşu ne kadar sürede olur turşu probiyotik mi turşu probiyotik mi prebiyotik mi probiyotik turşu nasıl olur probiyotik turşu kaç günde olur hangi turşu probiyotik probiyotik turşu kaç günde olur probiyotik turşu nasıl yapılır probiyotik turşu nasıl hazırlanır probiyotik turşu ne kadar sürede olur turşuda ne kadar probiyotik var probiyotik turşu mayası probiyotik turşu suyu probiyotik turşu satın al probiyotik turşu yapımı probiyotik turşu nasıl yapılır probiyotik turşu canan karatay probiyotik turşu mayası migros probiyotik turşu faydaları probiyotik turşu nasıl hazırlanır probiyotik turşu tarifi probiyotik turşu ankara probiyotik acur turşusu probiyotik biber turşusu probiyotik bamya turşusu probiyotik brokoli turşusu bizim probiyotik turşu probiyotik çağla turşusu probiyotik domates turşusu dokuzuncubulut probiyotik turşu doğadan probiyotik turşu probiyotik erik turşusu probiyotik ev turşusu zahide yetiş probiyotik turşu probiyotik turşu fermente mutfağım probiyotik turşu fiyat probiyotik fasulye turşusu probiyotik lahana turşusu faydaları probiyotik turşu kaç günde olur probiyotik havuç turşusu probiyotik ile turşu yapımı probiyotik lahana turşusu ibrahim saraçoğlu probiyotik şase ile turşu turşu için probiyotik şase probiyotik turşu kurma probiyotik turşu kefir probiyotik turşu küf probiyotik kornişon turşu probiyotik kornişon turşu yapımı probiyotik karnabahar turşusu probiyotik lahana turşusu kaç günde olur probiyotik lahana turşu yapımı probiyotik limon turşusu probiyotik turşu malzemeleri turşu probiyotik mi turşu probiyotik mi prebiyotik mi bizim probiyotik turşu mayası sirkeli turşu probiyotik midir probiyotik turşu nedir probiyotik lahana turşu nasıl yapılır probiyotik salatalık turşusu nasıl yapılır probiyotik pancar turşusu nasıl yapılır probiyotik turşu nasıl olur probiyotik özel turşu mayası probiyotik pancar turşusu probiyotik turşu sirke probiyotik turşu siparişi probiyotik turşu salatalık probiyotik salatalık turşu yapımı probiyotik sarımsak turşusu probiyotik salatalık turşusu yapımı probiyotik soğan turşusu probiyotik şase turşu probiyotik turp turşusu probiyotik salatalık turşu tarifi probiyotik lahana turşu tarifi probiyotik lahana turşusu tarifi probiyotik pancar turşusu tarifi probiyotik ve turşu probiyotik turşu zahide yetiş probiyotik lahana turşusu yapımı probiyotik pancar turşusu yapımı

Kırmızı Lahana Turşusu (Sauerkraut Probiyotik Turşu)

Sauerkraut Probiyotik Turşu inanılmaz derecede besleyici ve sağlıklıdır. Sauerkraut sağlığa olumlu etkileri ile bilinen probiyotik ve K2 vitamininden zengindir. Probiyotik Ekşi Lahana Turşusu (Sauerkraut) tüketimi, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize, sindiriminizi iyileştirmenize, bazı hastalıkların riskini azaltmanıza ve hatta kilo vermenize yardımcı olabilmektedir.

Tadının güzelliğini fotoğraflayabilsem keşke dediğim bir lezzet.

—  sirke ile yaptığımız turşu gibi ekşi oluyor mu?  diye soranlara cevabım: bu doğal ekşiliği tadınca bir daha lahana turşusunda başka tarif uygulamayacaksınız…

Kırmızı Lahanadan Sauerkraut probiyotik turşu tarifim

– Kırmızı lahananın en üst yapraklarından 2-3 adet bütün yaprağı bir kenara ayırıyoruz.

– Kırmızı lahananın kalan kısmını ince ince doğruyoruz. 1 çorba kaşığı kaya tuzu ile güzelce ovalıyoruz.

– Ardından tuzla ovaladığımız kırmızı lahanayı kavanoza havan yardımı ile sıkıştırarak dolduruyoruz.

– Doldururken aralarına (havanla ezdiğimiz) sarı hardal tohumundan ekliyoruz, (sarı hardal tohumu küflenmeyi önlüyor )

– Lahanaların üzerine, ilk başta ayırdığımız lahananın en üst yapraklarını bütün olarak kavanozun üzerine kapatıp bir ağırlık yardımı ile suyun altında kalmalarını sağlıyoruz. Lahanaların hava ile temasını kesmemiz küflenme olmaması için son derece önemli.

– Hazırladığımız turşumuzda fermantasyon başlayacağı için bu nedenle kapağı açık bırakıyoruz. Kırmızı lahana turşumuzun kavanozunun ağzını strech filmle kapatıp günde bir kez havalandıracağız. Bir süre kırmızı lahana turşusundan gaz çıkışı olacak.

-Gaz çıkışı sonlandığında kavanozun ağzını kapatıp karanlık bir yere alıyoruz. Lahanalarda 7-10 günde renk değişimi olacak. Lahanalarımızdaki renk değişimi tüketime hazır olduğunu gösteriyor.

Buz dolabına alarak tüketmeye başlayabiliriz. Afiyet ve şifa olsun.

Sevgiler.

CEVAP VER

Yorumunuzu giriniz
İsminizi giriniz